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符合關鍵字「毛豆」的查詢結果共9筆。
誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖
能吃的健康又不擔心往身上囤積，是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情！畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時，要好好控制熱量，以免自己喜歡..
高敏敏營養師 12/2 22:50
在家防疫吃得健康不增肥 營養師教你採購6大耐放營養..
疫情關係，在家用餐的時間變多了，但不表示只能一直吃泡麵跟水餃...。每次總是得全副武裝出門搶購嗎？老實說，要耐放又營養的食物真的不多，為了讓..
高敏敏營養師 5/4 12:34
新年想要開心又好眠？名醫：關鍵在「色胺酸」 推薦７..
有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質，它叫做血清素。血清素濃度過低，有人會憂鬱、頭痛，有人會易怒易焦躁，時常心不能安，有..
防疫在家還是得要進食 買什麼耐放又健康 營養師告訴..
防疫期間，全副武裝出門搶購，你們最常買的食材有哪些？要耐放又營養的食物真的不多，因此，營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材！
高敏敏營養師 6/5 00:00
催經食物怎麼吃？「這類食物」讓你姨媽穩定報到
大姨媽晚來不一定是懷孕，女性們別再驚慌失措了！月經週期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找醫生就診。錯誤減肥、心理壓抑、壓力..
高敏敏營養師 3/19 05:00
全台黑鳶僅700多隻！光電規劃需避開生態敏感區
農地光電案，是我們知道對黑鳶族群衝擊的冰山一角。魚塭及水庫也是黑鳶常利用的棲地環境，當水庫規劃設立光電板時，能否維持以水源保護地的框架，保護..
【爸媽看過來】用一頓飯的時間，實踐「食農教育」
自從脫離傳統農業時代，各式各樣的糖果餅乾搶進傳統食物的市場，親子間這類的飲食戰爭也越演越烈。少了實際農作的體驗與理解，該如何指引孩子在混亂的..
你吃進去的是澱粉還是蔬菜？想減肥先弄懂食物的分類
有一調查題目是日本人最愛吃的蔬菜，調查結果1到5名是 1. 番茄 2.洋蔥 3.玉米 4.馬鈴薯 5.毛豆。看到這項調查，不禁有點笑中帶淚。
