【精神科醫師剖析】過度重視養生,其實是自戀的人?

 

 ▲生酮飲食。(圖/pixabay)

(編按:提倡生酮飲食和細胞分子矯正的名醫謝旺穎,因肝膿瘍引發敗血性休克,13日不敵病魔去世,傳出他未接受傳統正規療法,僅以調整飲食及營養素提升自己免疫力的方式治療,沒想到病情卻急轉直下,最終45歲英年早逝,引起外界喟嘆。)

●沈政男/台大醫學系畢業,精神科醫師。

從臉書得知,一位長期在網路宣揚食療、營養素或者自然療法、另類醫療的醫生,中年男性,在罹患了肝膿瘍幾個月以後,在未能接受完整抗生素與其他正統醫療之下,這兩天過世了。

這應該是這類或諱疾忌醫,或懷疑正統醫療,轉而投向小眾、充滿個人特色的養生保健與治病方法的最慘悲劇。有聽過罹癌不治療而過世,也有聽過一般人諱疾忌醫而受害,從沒聽過只是肝膿瘍,而且本身是醫生,結果竟然因為延誤治療而送命。

我長期關注疾病認知、就醫態度與保健行為,以後應該會形成一套完整的論述,現在只是想說,真的,從心理學的角度來看,過度養生、保健,尤其是崇尚小眾、充滿個人特色,甚至形成了一套佈滿儀式、準則,這個不能吃、那個要挑掉,每天早上要弄這、晚上要做那,然後儘量不到診所醫院看病,都靠自己相信的那套方法來處理,一直到火燒屁股才要就醫,那樣的生活型態,其實是一種自戀。

真的,你絕對不懂自戀是什麼,因為全台灣懂自戀的人,只有一個半。

為什麼這樣的特質展現是一種自戀?因為過度重視養生與保健到了排斥與害怕正統醫療,其實是一種對身體的不放心,一種密教崇拜,與一種魔術思考,而且,恕我直言,是一種自我中心與鄙視他人的象徵。

為什麼別人都在吃的東西、都在用的器具,與都在看的醫生、都在接受的治療,你不能也不行接觸,一點點都必須避免?

因為你無意識地認定自己比別人特別、比別人珍貴、也比別人重視健康,更比別人謹慎與明辨,知道什麼才是對身體有益,什麼應該避開,而且什麼才是仙丹妙藥。

所以說這就是一種自戀。

拜託,要相信別人也珍愛健康與生命,大家都在吃的東西,都在用的器具與都在看的醫生、接受的治療,就是可以使用。

什麼叫大家?51%的人都可以接受。

真的,我敢說你從網路、LINE與臉書,還有其他道聽塗說得來的養生與保健儀式,99%不是錯誤,就是沒有必要。

你不只不相信大家,你連政府都不相信,好像這個社會沒人在管,商店市場與街上,到處都在販賣不能吃、甚至有毒的東西。

不要再那麼自戀了!世界不會與你為敵,死神不會針對你,你的身體也沒那麼脆弱,不需要你一天到晚像是進入戒嚴狀態一樣,隨時想到這個影響健康、那個有毒不能吃,宛如保密防諜大作戰。

如有重病,應該好好聽醫生的話,好好接受診療;如果沒有,根本好好的一個人,那就跟大家一樣食衣住行,好好享受生活。

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