醫師籲:14 天內不要接近連假出遊的人 孩子放學回家先洗澡

● 謝宗學/中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任

清明連假台灣各地景點、夜市爆滿,看到一張張「怵目驚心」人潮擁擠的照片,身旁第一線醫事人員情緒掉到谷底。

因為連假之後,將迎來感染症浪潮,還必須小心鑑別診斷,其中是否藏有新冠肺炎病例?部分國人在險峻的疫情中,仍開心出遊後造成的後遺症,最後還是必須由第一線醫事人員收拾。

事實上,從昨天從小夜開始,急診室的來診量開始明顯增加。

除了醫事人員外,覺得憂心和恐懼的還有連假四天乖乖待在家裡當阿宅努力防疫的人,犧牲外出遊玩的權利在家防疫,卻可能被開心出遊的人造成防疫破口波及?真不公平!

旅居海外的國人覺得不可思議,他們不是被禁足,就是因封城關在家中,身旁許多親朋好友染病甚至往生,因為新冠肺炎每天擔心受怕,強迫自己過著低社交活動的枯燥生活,卻透過電視、網路看到祖國台灣彷彿不知國際慘況,連假擠爆景點、不戴口罩在夜市邊走邊吃的場景,深怕連台灣也淪陷了,最後無處可回。

許多人私訊或留言給我,問我連假後該怎麼辦?有沒有辦法亡羊補牢?孩子要不要停課避災?說真的,這是一個過於複雜和艱難的議題,我只能從個人防疫的角度提出建議:

1. 加強個人衛生習慣的執行,出門緊戴口罩,手儘量不接觸周遭環境器物,不觸碰眼、鼻、口,確實清潔手部。

2. 連假出遊的人,麻煩確實執行上述個人衛生習慣,14天內儘量不要到人潮擁擠或通風不良之處,儘量不要和親朋好友見面。

若身體出現不適,務必誠實告知醫師旅遊史,精準描述症狀,特別是出現嗅覺、味覺異常,提供醫師判斷的依據。

3. 連假沒出門的人,14 天內不要接近連假出遊的人,教導孩子在學校和補習班,注意個人衛生防護。

4. 孩子放學回家先洗澡,再開始家庭活動

5. 注意中央疫情指揮中心的政策和建議,並配合執行。

▲ 醫師提醒,連假過後,孩子放學回家先洗澡,再開始家庭活動。(圖/花蓮縣政府提供)

事實上,這些建議大多以前都說過,但最近觀察到許多人「鬆懈了」,必須重新上緊發條才行。

台灣為什麼常比賽在最後被逆轉、雖敗猶榮?不是因為技術不好,而是因為專注度不夠持久,對於過去的教訓「健忘」,所以常領先了大半場最後卻落敗。

這次的疫情不用懷疑,絕對是長期抗戰,我們現在雖然暫時領先世界各國,未發生大規模社區疫情,絕對不能得意忘形。

因為只要爆發大規模社區疫情,結局跟其他國家一樣,說不定更慘,17年前SARS疫情清楚說明這個事實,只有撐到有效疫苗或治療方法出現才是勝利。

在這條終點線前,任何一個時間點沒有守住爆發大規模社區疫情,就是失敗,沒有雖敗猶榮可言!真的不想再吃鍋貼了!

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Dr. E 小兒急診室日誌專欄

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謝宗學,中山醫學大學附設醫院兒童急診科主任,熱愛兒科急診醫療,在醫療崩壞的台灣努力守住兒童健康最後一條防線。

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