▲學習是否要靠父母來逼迫，一直有正反兩種說法。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
● 陳志恆／諮商心理師
關於讀書學習，一直存在著兩派說法。
一派認為，孩子想讀就會讀，不想讀你逼他讀也沒用。我有個親戚，就時常掛在嘴邊這麼說。他們對於孩子的課業學習，通常不太過問，作業有寫就好，別出大亂子就可以。
另一派則認為，師長需要勤教嚴管，才能讓孩子有良好的課業表現。我的父母就是屬於這一派，他們常說：「要不是我當時拿著棍子在後面督促你們，你們哪有現在的成就！」
聽起來，也不是沒道理！你認為呢？
本身學習意願被忽略
不論是前者或後者，都過度簡化了讀書學習這檔事。孩子的學習成就如何，本身的學習意願很重要，同時，父母師長的協助與督促，也是不可少。
對我而言，我更重視的是，如何幫助孩子提升學習動力，進而成為自動自發的主動學習者。我想，這也是許多師長對孩子的期待——自動自發、主動學習。
那麼，我們就應該探究，如果孩子對課業學習的興趣缺缺，是什麼讓他的學習動機低落？
這牽涉到許多因素，包括：能力水準、學習策略、讀書習慣、師長期待、科目興趣、生涯目標、生活困境、成敗經驗……等。
其中，我認為影響最大也最關鍵的，就是「成敗經驗」。
▲學習成果大幅度影響學習動機。（圖／pixabay）
若一個孩子經常體驗到「學得會」、「考得好」，便會相信自己能學得更好，學習動力自然不低；若時常感到學不會，考試又總是挫敗累累，還被師長父母責怪，那麼，逐漸對學習感到意興闌珊，也只是剛好。甚至，會出現「學習創傷」，終其一生厭惡讀書學習。
而讓孩子相信自己能夠「學得好」，確實很需要父母與師長從旁協助。
學習需要輔以高度「自律」
我相信，每個孩子都想要在學習上更成功，擁有更好的表現。
然而，課業學習也從來不是一件輕鬆容易、快樂無比的事情；對大多數的孩子而言，應付課業與考試，常是痛苦與焦慮的。
然而，人們願意犧牲娛樂或休息，去做那些無聊或痛苦的事情，顯然需要高度自我控制，也就是擁有自律的能力。
而自律的能力，需要從小培養起。小處著手、逐步漸進、反覆堅持，這過程包括發展有效的學習策略、建立定時研讀的習慣、抵擋誘惑保持專注、擬定讀書計畫……等。
▲作者認為，培養自律的學習習慣、增加學習成果，孩子會更努力積極。（圖／pakutaso）
要孩子自然而然就發展出這些能力，其實不容易；自律，常是從他律開始。因此，父母師長從旁適時協助，就很重要。
一旦養成正確的學習習慣，在學習上享受到更多豐碩成果，便能增加學習自信心，相信自己能學得好，而願意持續努力、積極上進。
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我們想讓你知道…孩子一旦養成正確的學習習慣，在學習上享受到更多豐碩成果，便能增加學習自信心，相信自己能學得好，而願意持續努力、積極上進。