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符合關鍵字「圖庫」的查詢結果共846筆。
改善胃食道逆流兼減肥 戒除酸害食物這樣做
睡眠品質不佳與（或）睡眠不足以及長期壓力，都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如，如何減少糖皮質素（gl..
別為錢囚禁你的人生 追求財富自由必知的四大關鍵
自由公式從「時間」開始。如果有能力買回更多時間，就會擁有自己一直夢想的生活，也是成為樂享生活理財族的意義。這麼一來就可以擁有自己的時間，買回..
黃大米／酸民教會我事 不當走路的雞要當翱翔的鳥
面對突如其來的惡意攻擊，只要能挺過去，你就來到一個人生新高點，只要站的夠高，你就看不到山腳下的那些紛爭。如果你擁有一雙翅膀，勇敢去飛，你就是..
黃大米 8/31 00:00
今天沒上班也沒關係吧？解放紀實讓你不再過度努力
既平凡又失敗的我，在可以逐漸原諒自己之後，心靈得到了平靜。那並不是停下腳步，而是為了抵達更遠的目的地，選擇慢慢前行。而且，原諒不完美的自己，..
人類會越活越快樂 老年期生活滿意度攀上最高峰
關於六十、七十歲的描述則是「快樂」、「滿足」、「滿意」之類的。受訪者給六十、七十歲時打的分數最高，八十歲時稍稍下降些。我的調查方式或許不夠精..
為什麼沒有平均房價？搞懂市場買賣必懂的經濟學概念
在某些情況下，消費者對成本變化反應很慢——他們缺乏價格彈性。例如，當本世紀初油價大幅上漲時，面臨高油價的消費者沒有其他選擇，也不一定買得起新..
25%人一生必經歷恐慌發作 人類壓力為什麼這麼大？
大約每四個人就會有一人，會在一生中的某個時候經歷恐慌發作，這是最嚴重的一種焦慮狀況。恐慌發作是一種極為強烈的不適感，而且往往還伴隨著心跳加速..
了解弱者的痛苦 才能成為讓別人快樂的人
人自然會聚集到商品優秀之處，但是千萬不可以忘記，背後還有煩惱著自己事業不順利的人。「所謂溫柔，是要待人親切。但是在那之前，要站在較弱之人的立..
人的注意力僅60秒 如何用一句話抓住大家眼球
三十字真言不必是金句、也不用押韻，就是一句普通的話，但必須是你真心想說、把重點清楚表達出來的話，這樣就是最棒的三十字真言了。當我們準備上台表..
輕生者都有的特徵 心理師籲別講這八句話
由於憂鬱是自我傷害的高危險群，如果聽到身邊有人說過上面那些語言，要認真看待這些訊息，一方面對他表達出關切，同時也要把自己心中的疑慮或不安告訴..
柬埔寨高薪詐騙戳中痛點 獨尊半導體讓薪資差距加大
最近發生柬埔寨詐騙問題，可以想見的是，一定會有人提出我國年輕人的低薪問題。一旦低薪，就會做出錯誤的決定。我贊成大家注意這個問題，但是我認為，..
江雅綺／數位中介法借鏡歐盟卻失其精神
持平而論，近日備受爭議的《數位中介服務法》草案，內容試圖納入網路治理的進步觀念，不是毫無優點；草案中諸多針對數位平台課責與透明義務、使用者的..
思想坦克 8/24 11:49
台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由
肌肉多多的好處顯而易見，外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起，一副貴族模樣。骨子裡，免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
善良並不常見 如何在不友善的世界生存？
希望生活在以善良為基礎的世界。人類總想得到關注與關懷，也想過著有希望的日子，而這些基本需求在那裡都能獲得滿足。人們有能力也有勇氣停下腳步，幫..
黃大米／名人不需討好所有人 網紅難伺候的真相
人生路上，我們都是寓言故事《父子騎驢》的主角，父子牽著一頭驢，應該讓爸爸騎還是兒子騎，還是兩人都不要騎，總會有人在旁邊七嘴八舌出意見，如果想..
黃大米 8/21 03:00
郭振鶴／永不遺忘的記憶 從裡面漂亮到外面的母親
曾經我跟父親獨處時，我問過他：「我的母親每天為了家事操勞，從來不化妝，但是為什麼他那麼愛我媽媽？」他跟我說因為我母親「從裡面漂亮到外面」。
郭振鶴 8/19 16:38
太多特色等於沒特色 別把自我介紹當身家調查
以「自我介紹」為例，一個從國小到大學都非常努力精進自我的人，反而愈是無法做好自我介紹，因為他能介紹的重點太多了，如果全講了，聽者又會聽到恍神..
被詛咒真的會成真 心理師3招破除遭詛恐懼
詛咒的時間很長，不確定感會讓被詛咒者長久生活在恐懼焦慮的氛圍中。再加上「被詛咒」後，由於心理負擔沉重，很多人都會失眠睡不好，導致專注力下降、..
台灣人陷柬埔寨詐騙煉獄 注意被害者身心重建
急性壓力障礙是在事件發生後1個月內會產生的身心障礙，如果沒有處理緩解，病況容易慢性化，超過1個月，成為創傷後壓力障礙，更易惡性循環，合併憂鬱..
楊聰財 8/15 16:30
