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符合關鍵字「壓力」的查詢結果共1965筆。
文旦全身都是寶 營養師解答怎樣吃最健康
文旦的季節來了！關於柚子你都吃哪一種呢？血糖高的人要怎麼控制份量？文旦除了食用之外，還有什麼用處呢？營養師一起解答大家的疑問。每年必吃的文旦..
高敏敏營養師 9/11 00:00
失去興致是老化警訊 醫師三大處方預防衰老
退休老男人沒有成為家庭英雄反而成為「大型垃圾」的案例，比比皆是，太太們成了最大的受害者，一下子跟老公相處時間變長，居然讓身心更疲累、壓力更大..
引進外籍白領》少子化損國力 提高生育、開放移民是解..
內政部統計數據資料則顯示，台灣逐漸形成新生兒少、高齡人口多的倒金字塔人口結構，長期攸關國家競爭力與產業發展，影響層面廣大且深遠；少子化與高齡..
引進外籍白領》張耀文／投資人才 才是投資台灣的未來
近年來在少子女化、長期低薪高房價和教育政策脫軌下（廣設大學、資源錯置、教育制度弱化基礎訓練、理工學生大幅減少、大學學制僵化、大學教師年金大砍..
世界便利性在進步 人類的羞恥感卻停滯
若你能學著接受它們，你就能學會知足、惜福，不會逃避生活，也不會找方法麻痺自己。你的生活會更有深度，而且目標更清楚，身邊也會有更多關懷你的人。..
梁國源／美歐對俄制裁為何至今未見實效？
在美歐陸續祭出大規模制裁後，曾有人樂觀預期俄羅斯會迎來經濟與金融大崩潰的危機，沒想到俄羅斯竟能穩住經濟，也維持原油與天然氣繼續輸向海外，緩和..
學生焦慮不安發作 擺脫開學症候群的三種方法
焦慮、恐懼情緒的人其實很多，雖然反應在行為上沒有像善逸那麼誇張，但是生理上痛苦的程度是差不多的，都會出現心悸、冒汗、發抖、呼吸急促、窒息感覺..
當薪水養不起你的人生 這個工作就是該換！
現在的薪水與物價落差之大，你未必過得起想過的人生，但是最低的檢驗標準是，成年之後，不必靠別人養活！有錢，人生才能做主；沒錢，光有精神層面是不..
洪雪珍 9/2 22:41
薛承泰／台灣生育率全球墊底 人口大減警訊
美國中情局（CIA）在大新聞網（Big News Network）公布2021年世界227個國家與地區的總生育率（即平均一位婦女於15～49..
薛承泰 9/2 16:41
肌力與心理不可分 運動證實可改善憂鬱
等到你習慣舉起更重的重量，或只是撐起你自己的身體重量，此一天生的煞車裝置就會稍微鬆開，釋放出一點備用的潛在力量。與此同時，通過脊髓來連結肌肉..
引進外籍白領》借鏡加拿大 解救人才外流危機
2019年加拿大的生育率降到歷史新低的1.47，這對於國家的人口結構、消費、創新、經濟成長與退休金等各方面，都產生巨大壓力，加拿大於是增加移..
沈榮欽 9/1 17:53
丁學文／灰犀牛、黑天鵝逼近 安全考量壓倒經濟利益
對很多人來說，全球疫情爆發及俄烏戰爭，甚至是這兩年半來的通貨膨脹，都是習慣全球化商業運作的我們，在過去難以想像的糟糕經驗。站在企業的角度，最..
丁學文 9/1 11:27
盧希鵬／四十歲後放低標準 沒有規劃的人生才快樂
如果達到或達不到都是一件不快樂的事，那麼為什麼不降低標準，讓人們把精力花在體驗生命的過程上。年過四十，我跟我自己說，我不要再設目標了。許多時..
改善胃食道逆流兼減肥 戒除酸害食物這樣做
睡眠品質不佳與（或）睡眠不足以及長期壓力，都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如，如何減少糖皮質素（gl..
美股重挫台股萬五保衛戰開打 投資者適度減碼分散風險
美股重挫短線壓力大，萬五大關警報又響起。大盤指數12日均線未能站穩，短中期均線持續集結，形成壓縮整理待變格局。美股重挫引發外資賣壓，電子、權..
郭振鶴 8/31 16:39
別為錢囚禁你的人生 追求財富自由必知的四大關鍵
自由公式從「時間」開始。如果有能力買回更多時間，就會擁有自己一直夢想的生活，也是成為樂享生活理財族的意義。這麼一來就可以擁有自己的時間，買回..
黃大米／酸民教會我事 不當走路的雞要當翱翔的鳥
面對突如其來的惡意攻擊，只要能挺過去，你就來到一個人生新高點，只要站的夠高，你就看不到山腳下的那些紛爭。如果你擁有一雙翅膀，勇敢去飛，你就是..
黃大米 8/31 00:00
周鉅原／美國通膨劇烈 考驗拜登政府應變力
美國Fed在6月15日提高了3碼的基準利率，是從1994年以來，利息升幅最大的一次，引起了股債市場巨大波動，6月物價指數更升高為9.1％，通..
父母曾催促你「快點」嗎？看似愛卻是詛咒孩子的三句話
事實上並非每個埋頭苦讀的孩子都很擅長讀書，甚至真的擅長讀書的孩子，不會將讀書視為「讀書」。他們是因為「開心」、「有趣」而讀的。自發性且態度積..
人類會越活越快樂 老年期生活滿意度攀上最高峰
關於六十、七十歲的描述則是「快樂」、「滿足」、「滿意」之類的。受訪者給六十、七十歲時打的分數最高，八十歲時稍稍下降些。我的調查方式或許不夠精..
