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符合關鍵字「研究」的查詢結果共2378筆。
肌力與心理不可分 運動證實可改善憂鬱
等到你習慣舉起更重的重量，或只是撐起你自己的身體重量，此一天生的煞車裝置就會稍微鬆開，釋放出一點備用的潛在力量。與此同時，通過脊髓來連結肌肉..
改善胃食道逆流兼減肥 戒除酸害食物這樣做
睡眠品質不佳與（或）睡眠不足以及長期壓力，都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如，如何減少糖皮質素（gl..
觀光客跟著米其林吃不踩雷 在地人心中自有口袋名單
這幾天米其林陸續公布各城市必比登名單，其中台南市的名單備受矚目，也引起一些爭議與討論。大體而言，名單本身有一點點新意，基本上沒太大問題，入選..
思想坦克 8/31 12:15
同事愛搶功勞 與其正面衝突不如事前預防
碰到會搶功的人就需要展現自己的實力，直接告訴他們界線在哪裡：這是我負責的案子，可以自己進行。同時也需要做好向上管理，讓主管了解過程與做法，才..
周鉅原／美國通膨劇烈 考驗拜登政府應變力
美國Fed在6月15日提高了3碼的基準利率，是從1994年以來，利息升幅最大的一次，引起了股債市場巨大波動，6月物價指數更升高為9.1％，通..
賴祥蔚／網路爭議言論是門好生意？審查下架的媒介經濟..
《數位中介服務法》草案先前引起許多關切。儘管立法的出發點可能是善意，但是因為草案授權政府加註警語、又要求平台業者管制或下架違法內容，不免引起..
賴祥蔚 8/30 11:30
人類會越活越快樂 老年期生活滿意度攀上最高峰
關於六十、七十歲的描述則是「快樂」、「滿足」、「滿意」之類的。受訪者給六十、七十歲時打的分數最高，八十歲時稍稍下降些。我的調查方式或許不夠精..
25%人一生必經歷恐慌發作 人類壓力為什麼這麼大？
大約每四個人就會有一人，會在一生中的某個時候經歷恐慌發作，這是最嚴重的一種焦慮狀況。恐慌發作是一種極為強烈的不適感，而且往往還伴隨著心跳加速..
明年度國防預算破四千億！ 可考慮加購老美不對稱武器
明年國防預算目前較明確資訊，規劃總金額來到5,863億台幣，其中，經常國防預算突破至4,151億台幣，總算過4,000億台幣，總金額部份按目..
人的注意力僅60秒 如何用一句話抓住大家眼球
三十字真言不必是金句、也不用押韻，就是一句普通的話，但必須是你真心想說、把重點清楚表達出來的話，這樣就是最棒的三十字真言了。當我們準備上台表..
韋安／侯友宜還有「隱藏版」的第一？
侯友宜長期以來，在各項民調和多個機構的評比中，都獲得各領域的第一。比如，政治人物信任指數、看好度第一。還有大到6都施政滿意度第一，小到新北市..
台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由
肌肉多多的好處顯而易見，外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起，一副貴族模樣。骨子裡，免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
楊泰順／一機在手就能帶風向 民主社會更分裂
媒體生態改變，造成傳統意見領袖消失，顯然已無法避免。近日政府企圖立法管制網路言論，又因強烈反彈而收回成命，似乎預告新生代意見領袖與政府鬥法正..
楊泰順 8/22 16:44
雷根號航母遠待台灣東方 「抗中」但「非保台」！
此二次雷根號航母打擊群的行動，主要在於「行政伴護」，而非「保護台灣」！美當然後續仍可能持續派遣神盾級驅逐艦通過台灣海峽，但絕對不會是航空母艦..
王志鵬 8/22 13:01
周天瑋談霸權與文明》華府九力：三權分立只是外殼
美國華府九力，從三權擴權，所反映到的每一個新增機制，都恰恰說明著這種政治經濟利益流入各個精英圈的現象，不管是媒體、遊說機構或者是其他。看到美..
周天瑋 8/22 07:00
太多特色等於沒特色 別把自我介紹當身家調查
以「自我介紹」為例，一個從國小到大學都非常努力精進自我的人，反而愈是無法做好自我介紹，因為他能介紹的重點太多了，如果全講了，聽者又會聽到恍神..
被詛咒真的會成真 心理師3招破除遭詛恐懼
詛咒的時間很長，不確定感會讓被詛咒者長久生活在恐懼焦慮的氛圍中。再加上「被詛咒」後，由於心理負擔沉重，很多人都會失眠睡不好，導致專注力下降、..
王志鵬／美國雷根號航母通過台灣海峽 機會渺茫！
在裴洛西離台後，美國參議員馬基（Ed Markey）又在2022年8月14日晚間率領5人國會代表團訪台；對此，中國大陸解放軍東部戰區新聞發言..
王志鵬 8/16 13:20
美國疾病管制署(CDC)及英國疫苗接種委員均建議「..
流感是一種常見、具高度傳染性的傳染病，可導致嚴重後果和危及生命的併發症。流感呈現的症狀可從輕度、中度呼吸道疾病到嚴重併發症、住院甚至死亡的臨..
