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符合關鍵字「訓練」的查詢結果共1094筆。
劉得金／台海新常態 「縱深作戰」最重要
軍事作戰沒有人可以以一家之言獨步天下，歷史上獨尊儒術、佛道、巫蠱⋯大家各取其所信，也就是我所說的「國王新衣」。其實就是一句話：「打贏的寫準則..
軍傳媒 2/2 18:18
放棄完美執念 找到怦然心動的工作與家庭模式
近藤麻理惠，曾經以「怦然心動的整理術」風靡日本與台灣，而這位家務整理大師，在最近接受訪問時，表示自己因為第三個孩子的到來，已經有點想放棄「完..
呂秋遠 2/1 23:32
避戰是總統大選必考題 領導人應將台海安全置首位
台灣人目睹俄烏戰爭的焦土遍野及大陸對台軍演，再加上蔡英文去年年底宣布延長役期，從沒有任何時刻比此時更擔憂台海爆發戰爭，更感受戰爭的氣氛。我斷..
間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失
間歇性斷食就是長時間完全不吃東西，並將所有飲食壓縮到很短的時間內，通常是在晚上。不幸的是，這種飲食結構不是促進身體組成（肌肉維持）或運動表現..
只能維持三分鐘熱度的人 可以這樣鍛鍊肌肉
一般人並沒有要以成為健美選手為目標，所以不用把身材練到令人嘖嘖稱羨的地步，但仍須預防全身的肌肉不會萎縮，讓肌肉能維持在可以一直活動的狀態。在..
霧谷晶策／美日安保再升級 未來對中作戰先準備
這次美日2+2會談，雙方就強化美日安保同盟、中國、台海、南海、東海、俄烏戰爭、北韓導彈威脅等問題交換意見。會談劍指中國的意味相當濃厚，會後《..
霧谷晶策 1/19 13:33
司法並非萬靈丹 論文應由獨立委員會審理
前新竹市長林智堅遭調查官余正煌自訴論文抄襲案，日前已在台北地院正式進行審理，雙方律師團庭訊時和開庭結束後互指對方恫嚇。當事人雙方指導教授國安..
黃竣民／義務役知識化軍隊弱智化 發了兵單苦了誰
在三軍統帥定案要將役期從4個月調整為1年，並從明（2024）年開始執行，首當其衝的就是民國94年次出生的役男，尚不知是否會打亂這些年輕人未來..
黃竣民 1/16 12:35
移民解缺工》田維華／創造移工友善環境 開放移工家庭..
面臨少子化及高齡化處境的台灣，勞動力短缺及老化是未來不可避免的趨勢，此情況不僅會影響國家之經濟成長，長久下來，也會對國家競爭力和經濟長遠發展..
揭仲／看似嚴格卻難以落實的義務役訓練計畫
在大多數義務役役男幾乎不可能接受完整的「基地訓練」與「聯合演訓」等高階訓練，使得戰力難以再提升。國防部或許應考慮在役男服役約9至10個月，完..
奔騰思潮 1/10 12:03
成人腦和金魚腦沒太大不同 適當休息讓大腦更強壯
當你在鍛鍊身體肌群時，會在肌肉上負重並讓它們運動，它們作為細胞，會承受極細微的撕裂傷。然而，一旦它們修復之後，就會比之前來得強壯許多。大腦並..
「別一副娘娘腔」是假堅強 奧運教練告訴你運用內在力..
假堅強的特徵包括不堪一擊、出於害怕而反應、壓抑感受，以及不管面對什麼情況或命令，受到鞭策或施壓才前進。真堅強鼓勵我們配合而非對抗自己的身心。
民進黨敗選檢討沒抓到重點 執政團隊欠國人一堆道歉
1126民進黨敗選的檢討，雖然都做了，可是根本沒有抓到重點，有的還是政治權力上的角力，還有更多的就是為敗選找理由、找戰犯，想要把責任推出去。..
孔令信 1/6 12:50
主管必看！ 前台積電高層不藏私傳授四大管理心法
大家能想像平常跟你在工作上有很多互動的高階主管，突然在課程上擔任講師，與你大談自己的管理跟領導心法，如何帶領團隊達成組織任務嗎？我在台積電接..
小兒子》導俊以平心面對真實的穿越 為爛尾戲說公道話
《財閥家的小兒子》雖然難掩完結篇的缺點，但整體來看，故事品質依舊良好，不只每每創造收視率新高，也總是能在每集最後留下懸念，讓人會想一直接續著..
彼得葉 1/1 01:01
與其提高不願役薪資 不如善待志願役
在政府無力解決台灣少子化的狀況下，想以恢復1年役期，解決「台灣軍隊人力短缺嚴重」問題，可能只是短期的麻醉劑。降低台海緊張局勢，堅持台灣利益，..
軍傳媒 12/29 11:59
范世平／延長兵役要有明確實效 模糊猶豫那不如不做
任何改革如果還在躲躲藏藏、對外資訊紛亂、無法展現壯士斷腕決心，則注定難以成功，原因在於倉促上陣。如果延長兵役為一年仍有窒礙之處，那強化四個月..
石明謹／締造多項新驚奇 卡達世界盃為足壇立新里程碑
2022年卡達世界盃，對許多球迷來說，不論是西羅鎩羽而歸或是梅西登上紫禁之巔，都是一個時代的終結，而像姆巴佩或是貝寧漢這樣的天才少年，則是另..
思想坦克 12/26 23:59
矢板明夫／錢多假多福利多 日本自衛隊仍面臨招募困難
蔡英文總統下週將召開國安高層會議，有可能決定將兵役由四個月延長至一年。關於這個問題，最近一段時間在媒體上吵得沸沸揚揚，有各種不同的意見。根據..
矢板明夫 12/26 12:26
兵役延長教訓年輕人？ 假國安之名行報復之實
民進黨受俄烏戰爭及九合一敗選影響，兵役是否延長備受外界關注。總統府發言人張惇涵表示：「以強化訓練內容為核心的義務役改革方案，正進入最後盤整階..
