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符合關鍵字「Omega-3」的查詢結果共14筆。

楊聰財/避免選舉傷腦筋 找出利己利人的預防失智好方法

楊聰財/避免選舉傷腦筋 找出利己利人的預防失智好方..

所謂選前焦慮、選後憂鬱,開票結果公告、又是會有幾家愁。要知道,這些衝擊可都是具有破壞性,真的會傷害腦筋,可是會有惹上失智症的大麻煩。筆者看到..

楊聰財 1/16 15:04

腦霧不是病 醫師曝護腦7大好食越吃越聰明

腦霧不是病 醫師曝護腦7大好食越吃越聰明

現今腦霧現象十分受矚目。腦霧不是病,只是暫時休眠或當機,整頓身心靈,好好睡上一覺、活化腦細胞、吃好一點、修煉靜心、活動筋骨,就能讓腦霧散開。

11/4 23:00

營養午餐每月1次石斑魚入菜 正妹營養師圖解聰明吃魚法

營養午餐每月1次石斑魚入菜 正妹營養師圖解聰明吃魚..

行政院會21日通過教育部報告的「偏鄉學校中央廚房推動情形」,教育部長潘文忠在會後記者會上表示,中小學營養午餐將加碼新台幣6億元,年底前每個月..

高敏敏營養師 7/22 18:00

何美鄉/確診在家怎麼吃?注意脫水問題!

何美鄉/確診在家怎麼吃?注意脫水問題!

每人可以選擇不打疫苗,但我們都無法選擇被Omicron感染,或不被Omicron感染。如果確診在家,須特別注意是否有口乾舌燥、少尿、暈炫等脫..

4/29 15:13

Omicron連環爆!嚴防呼吸道感染 這8項「關鍵營養素」必吃!

Omicron連環爆!嚴防呼吸道感染 這8項「關鍵..

農曆新年倒數,疫情卻開始升溫......過年的走春、拜年、出遊,會不會計劃趕不上變化,真的沒有人敢確定。但!鞏固好自己跟家人的免疫力,絕對還..

高敏敏營養師 1/16 00:00

疫情閉關到頭昏腦脹嗎?十種補腦美食報你知!

疫情閉關到頭昏腦脹嗎?十種補腦美食報你知!

上班族朋友或是還在念書的朋友們,在繁雜的業務和期中期末考過後,是不是都會哀號一聲:「腦細胞都死光啦!」

ĒSEN 7/6 14:00

疫情再起好怕怕!提升免疫力如何做?就讓營養師教你怎麼吃

疫情再起好怕怕!提升免疫力如何做?就讓營養師教你怎..

現在疫情太可怕,為了提升個人免疫力,那人們該如何吃?高敏敏營養師指出,大家可從6大關鍵營養食物下手,如:蛋白質、蔬菜水果、Omega-3、全..

高敏敏營養師 1/27 21:00

洗腎前後飲食差很大!用「減法」護腎 吃蛋白質有技巧

洗腎前後飲食差很大!用「減法」護腎 吃蛋白質有技巧

飲食控制對於慢性腎臟病患者很重要,飲食上建議採取低蛋白飲食,以免讓腎臟負擔過大。除了注意蛋白質攝取量之外,若能攝取到足夠豐富的營養,可讓患者..

照護線上 12/17 07:00

今日狗兒吃什麼好料?六樣人氣食材報你知

今日狗兒吃什麼好料?六樣人氣食材報你知

不是只有人會挑食,連你我家中的貓主子、狗兒都會挑食呢!為了家中狗狗的身體健康,這次「毛起來」特別介紹六項狗狗熱愛的人氣食材,就是要你家寶貝狗..

毛起來 MaoUp 12/3 08:00

叨念的父母們來了~大數據揭秘爸媽最愛管的10件事

叨念的父母們來了~大數據揭秘爸媽最愛管的10件事

先前臉書上捲起一波「#打一句有聲音的句子」的貼文風潮,但像是「我數到三」、「功課寫了沒」等句子,卻也頻繁出現在你我的生活中,而上述常讓小孩感..

網路溫度計 11/26 12:40

寒假後視力大退步?這些護眼方法要讓孩子知道

寒假後視力大退步?這些護眼方法要讓孩子知道

年節寒假期間,家長往往不自覺地鬆懈監督孩子用眼的習慣,加上近日肺炎疫情爆發,許多孩童都出現近視大幅度增加,眼科醫師來分幾個保護眼睛的方法,記..

3/2 11:52

冬天慎防中風、心肌梗塞,可多吃護心「4大食物」

冬天慎防中風、心肌梗塞,可多吃護心「4大食物」

冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者。

12/8 10:00

【健康小食堂】外食族看過來 怎麼樣吃才不會得到「大腸癌」?

【健康小食堂】外食族看過來 怎麼樣吃才不會得到「大..

一個歐洲最新的研究報告,這個長達14.9年的世代研究,有英、法、德等10個歐洲國家參與,針對52萬人進行追蹤研究,紀錄參加者日常的飲食習慣,..

11/6 17:15

洪泰雄/你的睡眠時間有「效果」嗎?

洪泰雄/你的睡眠時間有「效果」嗎?

為什麼不同的睡眠時間,會有不同的睡眠效果呢?那是因為非快速動眼時期與快速動眼時期之不同?每天睡眠的黃金時間是何時?

5/13 11:11

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