▲多數人其實並不真正的關心自己的未來和目標。（圖／翻攝unsplash）
● 唐道德／美國催眠師協會NGH授證導師、台灣NLP學會理事
隨便先生與隨便小姐其實並不隨便
所有近代短期心理治療的共通點是，比起探索過去，我們更關心「未來我想要達到的成果是什麼」？說是這麼說，事實上多數人並不真正的關心自己的未來和目標，這些從我們的日常生活就可以窺見一二。
舉個例子，不知道你有沒有這種經驗，參加一個會議或課程，中午休息時間，不熟悉的幾個人為了融入團體，相約一起去吃午餐。
這時團體中會自然且自動地產出一位帶領人，他提問：「大家要吃什麼？」
大多數的人會說：「隨便。」
如果沒有人（即使有人心有所屬）推薦好吃的，這時帶領人就發聲提議：「這附近有一家餛飩麵還不錯。」
此時你或許就會聽到，隨便先生或隨便小姐出聲：「我昨天剛吃麵，所以……我今天不想吃麵。」
帶領人聽見之後，很快提出另一案，可能是在轉角一家很有名的燒肉飯，然後隨便先生或小姐又出聲了：「蛤！燒肉飯太油。」
於是，帶領人只好再給出另一個提議，但是很快又被否決了，最終帶領人無奈的再問一次：「那，你想吃什麼？」
只見隨便先生或隨便小姐又不急不徐地說：「就，隨便啊！」
生活中，你遇見過這樣的人嗎？還是你就是如此？ 其實，隨便小姐或隨便先生並不隨便啊！ 從他拒絕提議的行為中，我們可以推測，他顯然有一個「想要」的目標，只是他無法清楚說出「想要」，從這裡，我們可以再推測，他只有一個模糊的目標，可是又不想去探究自己的「想要」。
▲有些人有一個「想要」的目標，只是他們無法清楚說出「想要」。（圖／翻攝unsplash）
這樣的場面在團體裡十分常見，開會時，需要大家建言時，常常鴉雀無聲，當有人提議時，就又會出現否決者，這類人常常無法給出建議，但是對每一個提議又能說出反對的道理。 相似的情況，其實很常在我們的日常發生，像是有些人遇到人生困境的時候，不也會有類似的對話。
求助者：「我不想要……，我不想要……，我不想要……」
助人者：「假如你沒有這些限制，你想要過什麼樣的生活？」
求助者：「就不要……跟不要……」
助人者：「我一直聽到不要，那你想要什麼？」
求助者：「就不想要像現在這樣！」
助人者：「……」
事實上，這些說不出想要的人，都不是有意要找我們的麻煩，會有這個情況，可能是他在過去的生活中，每當說出「想要」時，可能都被父母、師長無情的評判，這會讓他學習到「發表自己的看法是危險的」，甚至更糟的情況是，他「不再構築自己的夢想」，因為對他來說都是白費力氣，是沒有用的掙扎。
但是，「想要」是一個深植於基因的基本需求，是無法抹滅的人性需要。因為是真實的需要，於是這個「想要」，會變成一個披著安全的外衣的否定者或攻擊者，或出現在每一個團體或社群網路上，他們伺機發表意見，爭取他們的存在感。
那麼，我們可以怎麼幫助他們，在真實生活中表達心裡真正的想要呢？又或者這麼說，我們能如何幫助一個人，從漫無目的的生活狀態中，變成一個有動力有目標的人呢？ 也許，我們可以善用「NLP時間線」來探索未來結果並且擴大可能，也就是說，我們要重新設定我們的未來，這第一步就是要先顛覆「結果不是目標」的觀念！ 不過在進入這個說明與技巧教學前，我想先來說說提摩西．高威（Timothy Gallway，以下簡稱提摩西）的故事。
提摩西．高威的網球教練故事
▲提摩西教練在指導學生網球時，總是告訴學生「你要做什麼」。（圖／達志影像）
提摩西是企業教練Coach的先驅。
當年在社區大學任教的他，厭倦了這樣的生活，於是辭去工作，並留給自己一點空間去找到自己真正的「想要」。
但是他很快地發現，自己不知道怎麼排遣這些多出來的時間。只是他也不想隨便找份工作，因為那樣就失去原本辭職的用意。於是，他決定找份有收入的兼職，讓自己不會那麼無聊，同時又有空間尋找自己的道路。
於是，他想起自己曾是大學的網球隊員，當年也打得相當好，因此他來到社區的網球場應徵網球教練，而他也被錄取了。
不久，他的學生越來越多，而且學生都跟他說，他教的比其他教練好。
聽見學生們的誇讚，讓他有些不相信也有些好奇，他真的跟其他教練不同嗎？
於是，他開始觀察其他教練的教學情況。他發現，當學生速度不夠快，或手肘的位置不對時，別的教練會說：「你跑得太慢了，手不要再放那麼低。」
反觀自己，他則是這麼說：「跑快一點，手肘抬高一點。」 看見當中差異了嗎？
是的，差別就在別的教練給學生的是「不要做什麼」，而提摩西總是教學生「你要做什麼」。
▲ 唐道德著，《用NLP改寫你的每一天：一本能讓你真正心想事成的神經語言學秘笈》，商周出版。（圖／商周出版）
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● 本文獲出版社授權，轉載自《用NLP改寫你的每一天：一本能讓你真正心想事成的神經語言學秘笈》。以上言論不代表本網立場，歡迎投書《雲論》讓優質好文被更多人看見，請寄editor88@ettoday.net，本網保有文字刪修權。
我們想讓你知道…有些人無法提出自己的建言，但對每個提議又有意見，這類人顯然有一個「想要」的目標，只是他無法清楚說出「想要」。