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符合關鍵字「出版」的查詢結果共613筆。
食物脂肪不等於身體脂肪 跟著醫師這樣吃才會瘦
不吃蛋的素食者，油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油（椰子油、棕櫚油）。至於控制脂肪攝取量的需求，主要是針對體重調整。挑選油脂含量較低的食..
25%人一生必經歷恐慌發作 人類壓力為什麼這麼大？
大約每四個人就會有一人，會在一生中的某個時候經歷恐慌發作，這是最嚴重的一種焦慮狀況。恐慌發作是一種極為強烈的不適感，而且往往還伴隨著心跳加速..
吳淡如／擁有好命人生 必須先思考三大問題
看看現在叱吒風雲的網紅們，都不是以前的標準明星臉，也不是想像中對答如流的大家閨秀，更不是什麼經紀人捧得紅的。他們有什麼共通性？我的答案是：他..
了解弱者的痛苦 才能成為讓別人快樂的人
人自然會聚集到商品優秀之處，但是千萬不可以忘記，背後還有煩惱著自己事業不順利的人。「所謂溫柔，是要待人親切。但是在那之前，要站在較弱之人的立..
人的注意力僅60秒 如何用一句話抓住大家眼球
三十字真言不必是金句、也不用押韻，就是一句普通的話，但必須是你真心想說、把重點清楚表達出來的話，這樣就是最棒的三十字真言了。當我們準備上台表..
輕生者都有的特徵 心理師籲別講這八句話
由於憂鬱是自我傷害的高危險群，如果聽到身邊有人說過上面那些語言，要認真看待這些訊息，一方面對他表達出關切，同時也要把自己心中的疑慮或不安告訴..
台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由
肌肉多多的好處顯而易見，外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起，一副貴族模樣。骨子裡，免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
擁有這些公司的股票 你會成為成功的投資人嗎？
大衛．塔克特與理查．塔夫勒教授提出「幻想標的」（phantastic objects）的概念，以及網路股和這些公司的創辦人如何成為吸引人與渴..
善良並不常見 如何在不友善的世界生存？
希望生活在以善良為基礎的世界。人類總想得到關注與關懷，也想過著有希望的日子，而這些基本需求在那裡都能獲得滿足。人們有能力也有勇氣停下腳步，幫..
八年級生追求斜槓 與其升職不如離職
在中堅企業上班的八年級生不管跳槽到哪裡，都能維持和現在差不多的生活品質，所以最糟的情況頂多是重新找工作。高年薪的大企業在職者也一樣，只有韓國..
蘇穩中／安倍晉三對台友好 彰顯李登輝治理遺緒
李擔任總統期間，帶領台灣從軍事獨裁轉變為民主體制，終止動員戡亂、國會全面改選等，重要的是，台灣總統直接由人民選出，並展開六次修憲，落實民主轉..
蘇穩中 8/22 18:07
周天瑋談霸權與文明》華府九力：三權分立只是外殼
美國華府九力，從三權擴權，所反映到的每一個新增機制，都恰恰說明著這種政治經濟利益流入各個精英圈的現象，不管是媒體、遊說機構或者是其他。看到美..
周天瑋 8/22 07:00
黃大米／名人不需討好所有人 網紅難伺候的真相
人生路上，我們都是寓言故事《父子騎驢》的主角，父子牽著一頭驢，應該讓爸爸騎還是兒子騎，還是兩人都不要騎，總會有人在旁邊七嘴八舌出意見，如果想..
黃大米 8/21 03:00
全球央行升息救經濟 了解通膨必知的三個經濟學概念
在經濟動盪時期，央行也是最後貸款人。例如，當華爾街和倫敦市一切順風順水，就不太需要這樣的角色，因為銀行通常可以更便宜、更容易從同行借到錢。然..
吳淡如／女人有房才自由 買房前必知四件事
不管是存頭期款，或者是後續繳房貸，你的生活勢必會受到影響。還算低利時代，如果可以使用寬限期不必先還本金，就不要客氣！用寬限期，五年內只付利息..
太多特色等於沒特色 別把自我介紹當身家調查
以「自我介紹」為例，一個從國小到大學都非常努力精進自我的人，反而愈是無法做好自我介紹，因為他能介紹的重點太多了，如果全講了，聽者又會聽到恍神..
被詛咒真的會成真 心理師3招破除遭詛恐懼
詛咒的時間很長，不確定感會讓被詛咒者長久生活在恐懼焦慮的氛圍中。再加上「被詛咒」後，由於心理負擔沉重，很多人都會失眠睡不好，導致專注力下降、..
一句「對不起」讓你更有事 你應該避免3種NG道歉法
除了抱歉，還需要分析工作中的紕漏，以及強調未來的改進計畫。並且在主管還沒責罰前，就先提出想法來彌補這件事情帶來的損失。也請記得，原諒與處置的..
吳淡如／吃到回憶中的味道 落下的淚不是感傷
我喜歡的東西都是乾淨俐落，不拖泥帶水的，食物，人，都是。直到人生過了一半之後，比較懂盤算，但還是不喜糾纏。我怕猶豫的人，翻來覆去，想要用糾纏..
