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符合關鍵字「休息」的查詢結果共299筆。
讓天馬行空成為理所當然 日本講師授持續書寫改變人生..
「讓理所當然的事成為現實」，也就是說，如果希望某件事成為現實，就要改變自己，讓自己相信某件事成為現實是自然的。只要改變自己，現實就會跟著改變..
成人腦和金魚腦沒太大不同 適當休息讓大腦更強壯
當你在鍛鍊身體肌群時，會在肌肉上負重並讓它們運動，它們作為細胞，會承受極細微的撕裂傷。然而，一旦它們修復之後，就會比之前來得強壯許多。大腦並..
沒有絕對的內向或外向 性格和橡皮筋一樣有彈性
二十世紀著名的心理學家榮格首先提出「內向」與「外向」兩個詞，來描述不同的人格類型，像榮格自己就是個性內向的人。他表示，內向者會關注自己內在的..
說隨便都可卻又有意見 每個不要的背後都藏著一個想要
我們能如何幫助一個人，從漫無目的的生活狀態中，變成一個有動力有目標的人呢？ 也許，我們可以善用「NLP時間線」來探索未來結果並且擴大可能，也..
尚瑞君／鬧脾氣的人有能力修復自己
父母不要太心急，急著想幫孩子解決青春期面對的成長問題，或是消除情緒劇烈震盪所帶來的衝擊，這些都是孩子在成長過程中，自己要練習去覺察與轉換的能..
台積電跟進放假潮！ 掌握價格和價值變化才是獲利關鍵
價值和價格的錯配，就是股價波動的重要原因之一，好公司有好價值，但同時也必須有好價格，同時掌握兩者的變化才是獲利的關鍵。因此同時分析價值和價格..
大腦增強記憶有黃金時辰 唐鳳睡前必做四件事
為什麼睡眠記憶法適合睡前閱讀知識性書籍？唐鳳指出，由於知識性書籍只是描述，或是記錄事實性的東西，例如，大部分的論文、非小說的文本、教科書、歷..
台北女子圖鑑》當青春耗盡卻一無所有 才是台北的可怕
台北人根本不會主動表明自己是台北人！以個人經驗來說，「台北人」三個字到了城市以外的地方根本形同「自大傲慢、毫無生活技能、對地方文化什麼都不懂..
人類不該被物化 應培養孩子成為「無用之人」
莊子舉了很多例子告訴大家，很多東西並不是為了有用而存在，以這棵樗樹來說，表面看起來，它是無用的大樹，因為它無法成為材料，但正因為無用，所以不..
季霆剛／特拉斯的「大計」可能引發政治震盪
9月22日，特斯拉在聯合國大會說「在烏克蘭獲勝之前，我們不會休息」、「在衝突的關鍵時刻，我保證，只要需要，我們將維持或增加對烏克蘭的軍事支持..
現代人為工作累死自己 大腦處理情緒功能失衡
所有人都期待你保持忙碌，而你也無意識地順從這股潮流，把自己弄得疲憊不堪。在資本主義的影響下，每個人都覺得自己有所不足，所以不斷地在追趕某個目..
台股狂跌創22個月新低 三大濾網選出強勁概念股
熱門話題的燃料將繼續供應，具有持續性的實例有很多，像矛盾擴大的情況就是如此，紛爭矛盾越大，話題的燃料越多，股價就越暴漲，例如：企業內部的經營..
中秋賞月觀兔解密 關於兔子你不知道的九件事
在室內散步時，遇到感興趣的物品就不禁啃咬。飼主多半會將留下的齒痕稱為「兔子的記號」。撫摸心情愉悅的兔子時，有機會聽見罕見的細微磨牙聲。當兔子..
公廁不該被政治口水淹沒 兌現友善公廁才是關鍵
這兩天，台北市長候選人陳時中提公廁設免治馬桶的話題延燒，起因除了是宣傳片惹議，藍營政治人物跟名嘴也借題發揮，讓公廁該如何設置的焦點盡失，成為..
呂秋遠／優質公廁 從改善廁所文化開始
要提升觀光、改善公廁品質、吸引更多日本人來台灣、增加台北市民的使用體驗，竟然被認為是浪費公帑、耗費心力在無聊的事情上、維修很不容易、台北市民..
呂秋遠 9/5 16:36
人類會越活越快樂 老年期生活滿意度攀上最高峰
關於六十、七十歲的描述則是「快樂」、「滿足」、「滿意」之類的。受訪者給六十、七十歲時打的分數最高，八十歲時稍稍下降些。我的調查方式或許不夠精..
陳國君／美中角力下的後疫情觀光商機 台灣可有準備？
觀光產業可以把產值與就業機會帶進農村偏鄉、帶給民俗藝術文化資產等等，在經濟分配上有他的正面意義，所以「觀光旅遊業」被認定是振興地方經濟的主要..
食物脂肪不等於身體脂肪 跟著醫師這樣吃才會瘦
不吃蛋的素食者，油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油（椰子油、棕櫚油）。至於控制脂肪攝取量的需求，主要是針對體重調整。挑選油脂含量較低的食..
輕生者都有的特徵 心理師籲別講這八句話
由於憂鬱是自我傷害的高危險群，如果聽到身邊有人說過上面那些語言，要認真看待這些訊息，一方面對他表達出關切，同時也要把自己心中的疑慮或不安告訴..
台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由
肌肉多多的好處顯而易見，外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起，一副貴族模樣。骨子裡，免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
