文章﹑主筆搜尋
搜尋結果：
符合關鍵字「憂鬱症」的查詢結果共94筆。
肌力與心理不可分 運動證實可改善憂鬱
等到你習慣舉起更重的重量，或只是撐起你自己的身體重量，此一天生的煞車裝置就會稍微鬆開，釋放出一點備用的潛在力量。與此同時，通過脊髓來連結肌肉..
肉搜業者從珍奶反射影像找地點！網路時代小心保護個資
台南雙警值勤時，因公殉職，在追緝過程中出現一段意外插曲，值得每位傳送者和閱聽人省思。有名通緝犯一度被誤傳為殺警嫌犯，他一覺醒來，驚覺自己竟然..
25%人一生必經歷恐慌發作 人類壓力為什麼這麼大？
大約每四個人就會有一人，會在一生中的某個時候經歷恐慌發作，這是最嚴重的一種焦慮狀況。恐慌發作是一種極為強烈的不適感，而且往往還伴隨著心跳加速..
台灣老人平均臥床8年 高齡者必須鍛鍊肌肉的四大理由
肌肉多多的好處顯而易見，外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起，一副貴族模樣。骨子裡，免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
台灣人陷柬埔寨詐騙煉獄 注意被害者身心重建
急性壓力障礙是在事件發生後1個月內會產生的身心障礙，如果沒有處理緩解，病況容易慢性化，超過1個月，成為創傷後壓力障礙，更易惡性循環，合併憂鬱..
楊聰財 8/15 16:30
睡午覺能讓你早下班 中場休息證實可提升注意力
有研究報告指出，小睡對於消除疲勞、提高注意力和增加工作效率，都能帶來積極正面的效果。只要注意力提高，做事便會更有效率，如此自然能提早完成工作..
老虐暴增！75歲嬤送兒房卻被趕到陽台睡 多關懷周遭..
根據媒體在西元2022年8月7日報導，台灣地區持續對抗疫情數年來，隔離使家人相處機會增加，但也讓家暴案件創下新高，其中以「虐老」案件成長驚人..
楊聰財 8/8 12:34
洪雪珍／你與父母的關係 決定你與主管的關係
父母每個動作、話語都要謹慎小心，別讓孩子在你眼中看到失望，別讓孩子在你言語中聽到打擊。人的信心脆弱，難以培養也難以維護，偏偏很多父母習慣用羞..
洪雪珍 7/29 17:01
面對情緒風暴 我們最不該苛責自己
大主教繼續說：「我們必須接受自己本來的樣子，才能期待往後依照達賴喇嘛形容的那種方式成長。我的意思是，要先弄清楚是什麼事刺激我們的情緒。這些事..
道歉反而讓人更火大 心理師勸千萬別說「這句話」
在工作的場合，為了效率、爭取時間，下意識地會選擇理性地釐清問題，提出解決方案，很容易就忽略了合作對象的情緒。或許有些人會認為，職場不是談感情..
責罵都變成孩子的耳邊風 父母不該說出「這句話」
大部分的男孩都活在只要自己稍加努力就會成功的錯覺和虛張聲勢中。從實際研究的結果來看，拿著一個憑空創造出來的虛假數學概念到處問人家「你懂這個嗎..
「原來不用死就能結束痛苦」 阿滴走出憂鬱症的3關鍵
生病時我一直覺得，我是被迫要去做這些事的，但生活方式是有各種選擇的。要給自己更多餘地，未來就會有可能性：要不要繼續做影片、要不要賺很多錢，這..
美國新冠確診死亡人數全球最多 陳建仁揭數據真相
見樹不見林的思考方式，相當於只看到分子，而沒有看到分母，當然容易下錯結論。由於不同國家、地區或團體的人口數可能差異很大，如果只比較健康事件，..
「如果我要活下來，該做什麼？」阿滴公開憂鬱症歷程
我並沒有因此成為一個無所畏懼的人，只是把人生要追求的先後順序做了調整。有些恐懼，也就不這麼恐懼了。深淵會一直在，但是，我走過一次了。像嬰孩重..
從《我們的藍調時光》看我們的憂鬱
雖然《長照法》提供了對失能者在生活上的支持、增進社會參與、更全面地照顧與醫護服務，且納入居家喘息服務，提供家屬心理支持，但正如劇中的照顧者，..
奔騰思潮 6/21 23:27
過去的創傷不曾消失 為什麼我無法幸福了？
無關乎過去的潛意識、過去的心理創傷，我們都可以從現在此刻起，選擇過新的生活。因為過去無法改變，並非我能力所及，我可以掌控的是現在。如此看來，..
黃軒／五大人類性格 這種最容易慘死
心理專家常描述五大性格：經驗開放型、盡責型、外向型、親和型、神經質型。有個國際型的研究追蹤了45年。從被研究者22歲開始追蹤到67歲，再看看..
黃軒 3/16 17:42
改名Meta祖克柏不只為救臉書 還有佈局元宇宙戰略..
「我很驕傲地宣布，從今天開始，我們的公司名叫Meta。」說這句話的講者是祖克柏，37歲的創辦人、執行長，以及臉書的最高統治者。臉書是全世界最..
來點甜味好紓壓？ 名醫曝「甜食黨」5大壞處 越吃身..
藉由吃甜食所產生的愉悅感既短暫，消失快，接著焦慮、低落、疲憊感襲來，又會讓身體渴求更多糖分，叫人一不小心陷入惡性循環。原本想藉由甜食提振、安..
百萬流量作家也曾為「冒牌貨」！職場上「做什麼像什麼..
很多人都有這種「我不配」的心結，像是有件任務表現得不錯，獲得讚賞，第一個反應總是「沒有啦」、「哪有哪有」、「我只是僥倖」、「其實誰誰也不差」..
洪雪珍 1/19 00:00
