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符合關鍵字「蛋白質」的查詢結果共104筆。
楊聰財／避免選舉傷腦筋 找出利己利人的預防失智好方..
所謂選前焦慮、選後憂鬱，開票結果公告、又是會有幾家愁。要知道，這些衝擊可都是具有破壞性，真的會傷害腦筋，可是會有惹上失智症的大麻煩。筆者看到..
楊聰財 1/16 15:04
丁學文／AI為人類添加人造器官 科學家工作方式變化..
人工智慧真的能夠提高研發的產出效率，這個世界的研發黃金時代確實讓人期待。光想像一下人工智慧使用的概率、數據驅動將怎麼讓科學家更輕鬆的建模和理..
丁學文 9/20 16:50
日本排核入海無正當性 核安數據為政治服務
2011年日本大海嘯導致福島核電廠發生核反應爐爆炸事件。迄今所產生的核污水已逾百萬噸。日本政府自2023年8月24日起準備花30年將所有核污..
矛與盾的戰爭 力抗不斷進化的詐騙病毒
執法單位的犯罪打擊能量很多都已捉襟見肘，更何況政府處理詐騙，包括評估、檢測、調查和執法、事後審查以及恢復原狀等，操作下來成本很高，甚至超過詐..
生成式AI崛起 與ChatGPT「聊出新未來」
ChatGPT的出現，昭示著原本需高度專業才能完成的任務，在生成式AI的協作下變成人人可為。金融業必然是深受影響的產業之一，數位金融、財富管..
AI新時代》建立可信任AI典範 台灣也能搶攻產業鏈..
目前AI應用能遍地開花，甚至GAI大爆發，立基於過去十多年來網路AI、商用AI、感知AI（AI+IOT）、自動化AI、分散式AI（在邊緣端或..
間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失
間歇性斷食就是長時間完全不吃東西，並將所有飲食壓縮到很短的時間內，通常是在晚上。不幸的是，這種飲食結構不是促進身體組成（肌肉維持）或運動表現..
高麗菜芯別急著丟！ 五種食材組合抗通膨又吃得健康
通膨、糧食價格上漲，最近去買菜還是去餐廳，四個小朋友那張藍色的紙，一下子就用掉了要這樣漲我也攔不住，但吃少一點活好一點的方法，我倒是很樂意與..
尚瑞君／鬧脾氣的人有能力修復自己
父母不要太心急，急著想幫孩子解決青春期面對的成長問題，或是消除情緒劇烈震盪所帶來的衝擊，這些都是孩子在成長過程中，自己要練習去覺察與轉換的能..
吳淡如／在艱困中堅持夢想 做你有興趣的事
在華人的教育裡，我們習慣「線性」的思維。先小學、中學、大學然後就業，結婚生子然後期盼孩子上大學等等。但是人生比較像是一個複雜網狀的脈絡，岔路..
明明很在意卻說沒關係 成為言行一致的人練習清單
與自己對齊之所以很重要，是因為在我們一生中發生的所有人事物都來自於靈魂所下達的指令。靈魂選擇投胎並不是為了滿足其它靈魂的需求，而是為了幫助我..
討論館長是否為黑道沒意義 KOL是被高估的群類
陳之漢是不是黑道根本不是重點。在目前的賽局中，陳之漢是敵對政治意見設定的管道和出口。1126這一戰，敵對的政治意見贏了。陳之漢幹譙得很大聲，..
思想坦克 12/7 12:46
黑豆蛋白質大勝肉 你容易忽略的日常八款親民抗老食材
從現代營養學來看，深色食材多半花青素高，維生素與微量元素豐富，抗氧化的本領特別強，對骨骼、生殖功能皆有助益。與淡色食材相比，披上深黑、深紫外..
誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖
能吃的健康又不擔心往身上囤積，是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情！畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時，要好好控制熱量，以免自己喜歡..
高敏敏營養師 12/2 22:50
林忠正／台海起衝突 兩岸都面臨海上生命線中斷硬仗！
中國若封鎖台灣各港口，沒有美日的協助或大量岸置飛彈的保衞，台灣海軍的數量的確不敵中國海軍。台灣若被中國有效封鎖，台灣的能源和進出口當然都會停..
林忠正 11/7 11:07
確診後的胖不是胖 中醫師曝「氣血虛弱型」肥胖解方
中醫師林巧薇分享了有關「氣血虛弱型」肥胖的知識，確診後的「胖」，也是這種胖。有些人確診後，體重直線上升，多吃本就胖，但確診後居然少吃也胖。
林巧薇 11/3 00:00
豆類營養價值比肉類高？醫師自製營養餐盤破除迷思
以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較，脂肪總量相近，而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成，蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看，黃豆的營養價..
白飯比麵食更不容易胖？醫師用泡麵料理證明也能健康吃
米飯及麵條的另一項差異是後者的蛋白質略多一些，但1份醣量時，蛋白質總量很少，營養素歸在非豆魚蛋肉類，估算時可忽略。米麵影響血糖差異的另一個原..
麵包、胡椒都不及格！改善胃食道逆流15種最佳食物
原則上我們推薦有機食物，尤其是有機的家禽類和魚類。魚類也是逆流食療的重點食材。我們建議一週至少食用兩次新鮮的魚類。最後，有機的全穀麵包是最棒..
不吃東西可加速增肌減脂？關於間歇性斷食的三大迷思
長時間斷食的時候，有些肌肉組織就必須用來燃燒做為能量（尤其是執行低熱量飲食的時候）。如果你想維持類似斷食的飲食結構，同時比傳統斷食方法保持更..
