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符合關鍵字「蛋白質」的查詢結果共104筆。
催經食物怎麼吃？「這類食物」讓你姨媽穩定報到
大姨媽晚來不一定是懷孕，女性們別再驚慌失措了！月經週期超過半年或行經時間超過10天以上，都屬不正常，應該找醫生就診。錯誤減肥、心理壓抑、壓力..
高敏敏營養師 3/19 05:00
陳建煒／台灣疫苗進度落後沒面子？國產疫苗不要急著上..
新冠肺炎的狀況在國際間瞬息萬變，隨著疫苗在國內即將開始施打，我國政府現行對疫苗的態度是「外購」及「國產」併行，宣稱訂購量已有數千萬劑，然而這..
連比爾蓋茲都臣服！《為什麼要睡覺》告訴你睡眠重要二..
《為什麼要睡覺》是本暢談睡眠各面向的書。本篇書摘作者Matthew Walker提到，我的學生會通宵熬夜，最常見的原因是為了應付考試。在20..
全民瘋「旺來」你吃哪一種？「甘蔗、甜蜜蜜、金鑽」等..
台灣鳳梨營養高、好處多！你都吃哪一個品種呢？本文除了奉上台灣鳳梨品種營養一覽表，還要分享超多營養素的功用、鳳梨食用大攻略。
高敏敏營養師 3/5 15:26
中國禁鳳梨》鬼才阿水／中共剛攻擊台灣「旺來」 這次..
中國國台辦片面宣布停止台灣的鳯梨進口，引來全台震驚，第一時間，朝野政黨及政治人物都出來表態。救鳳梨成為全台共識，但這次中國突襲封殺台灣鳳梨用..
吃不是重點！保養關節方法報你知
「吃」並不是保養關節的重點，現在醫界認為，最有效面對退化性膝關節炎的方式，是要減少久坐，控制體重，並做一些加強肌力的運動訓練，再配合藥物止痛..
照護線上 2/25 07:00
可以把蛋當零食！早餐如何吃才能瘦？低醣飲食五大原則
早餐很多人習慣吃一個麵包解決，但這裡面就完全沒有蛋白質，而是精緻澱粉與糖的組合，升糖快速，但很容易讓人八點才吃完麵包，十點又餓了。因此可以考..
白映俞 2/12 05:00
疫情再起好怕怕！提升免疫力如何做？就讓營養師教你怎..
現在疫情太可怕，為了提升個人免疫力，那人們該如何吃？高敏敏營養師指出，大家可從6大關鍵營養食物下手，如：蛋白質、蔬菜水果、Omega-3、全..
高敏敏營養師 1/27 21:00
鍾沛君罹肺腺癌》醫護呼籲：要做低劑量肺部電腦斷層
肺癌的早期症狀並不明顯，初期的診斷相當困難，一旦開始有症狀或胸部X光發現異常，往往腫瘤已經過大或已嚴重侵犯到鄰近器官，或已有遠處轉移而錯失了..
常常烙賽不可輕忽！延誤就醫小心「腸穿孔」
聯新國際醫院大腸直腸外科賴煌仁醫師指出，民眾多少都有吃壞肚子、腸胃炎的經驗，但是腹瀉次數過於頻繁可不能輕忽，尤其伴隨腹痛、腹瀉、噁心、裡急後..
照護線上 12/18 12:15
呼吸困難、半夜頻尿 小心心臟功能出狀況！
心臟衰竭最常見的原因是「缺血性心臟病」，也就是大家熟悉的心絞痛、心肌梗塞，另外還有心律不整、高血壓、瓣膜性心臟病等。先天性心臟病、高血糖、高..
照護線上 12/18 07:00
續發性經痛恐是子宮內膜異位症惹的禍 別以為忍忍就好..
子宮內膜異位症是台灣生育年齡婦女常見疾病之一，「經痛」是其最明顯表徵。根據市場調查公司抽樣調查結果，有近六成女性不知經痛分為「原發性與續發性..
照護線上 12/17 16:00
洗腎前後飲食差很大！用「減法」護腎 吃蛋白質有技巧
飲食控制對於慢性腎臟病患者很重要，飲食上建議採取低蛋白飲食，以免讓腎臟負擔過大。除了注意蛋白質攝取量之外，若能攝取到足夠豐富的營養，可讓患者..
照護線上 12/17 07:00
輝瑞新冠疫苗受試者「燒三天」！稱「陸製疫苗最猛」要..
FDA美國食品藥品管理局已經核准輝瑞新冠病毒疫苗， 即將在美國開打。 將優先給予65歲以上的族群及第一線醫療人員。 這篇文章我將盡量以最深入..
今日狗兒吃什麼好料？六樣人氣食材報你知
不是只有人會挑食，連你我家中的貓主子、狗兒都會挑食呢！為了家中狗狗的身體健康，這次「毛起來」特別介紹六項狗狗熱愛的人氣食材，就是要你家寶貝狗..
毛起來 MaoUp 12/3 08:00
新冠疫苗能維持多久？輝瑞疫苗人體實驗當事人爆內幕
9月26日打了新冠病毒試驗疫苗， 沒錯， 已經有疫苗了。朋友都說我很勇敢， 當敢死隊。 說到新冠病毒， 大家怕得要死， 說到新冠病毒疫苗， ..
流感疫苗惹民怨 通報4死負面聲量創新高！
由於今年受到新冠肺炎的影響，許多民眾搶打公費流感疫苗，導致供不應求，衛福部在10月16日緊急宣布「50至64歲健康成人暫緩施打」，從《KEY..
網路溫度計 10/29 15:59
為何狗狗要吃大便？狗狗「呷賽」四大原因
看到狗狗轉圈圈或多或少知道他是要「嗯嗯」了，但還沒準備好要「接屎」，狗狗就已經將新鮮的嗯嗯吃掉啦？揪竟……狗狗為什麼老是吃大便呢？
毛起來 MaoUp 10/28 07:00
白映俞／想攝取高蛋白？請先從優質蛋白質下手
蛋白質的「來源」比蛋白質的「量」還更重要。盡量攝取魚類、奶類、豆類、堅果、雞胸肉等優質蛋白質，少吃豬肉、牛肉等紅肉，拒絕吃香腸、火腿、肉乾、..
中秋烤肉毛孩不落單 多汁香脆的「三色雞肉串」教學
月圓毛團圓～今年你的身邊也有毛家人嗎？看到毛孩羨慕望著烤肉的眼神，是不是也希望與毛孩同樂呢？你的心願毛爸聽到了～好秋三色雞肉串！用簡單有趣的..
毛起來 MaoUp 10/1 08:00
