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端午節到了,營養師來奉上「粽子熱量圖鑑」。吃完一顆粽,要跑多久才能消耗熱量呢?粽子當然還是要吃,但建議一天一顆,替換正餐澱粉,飲用時,勿直接..
高敏敏營養師 6/3 00:00
許多人認為自己是以「愛」之名付出或奉獻,但多半只是錯覺。他們只是為了確認與擴大自身的存在感罷了,當這點無法被接受時,他們就會感到挫敗或心生怨..
若有壓力的做一件事,一定無法撐幾天、幾個月,更別說幾年以上了。若覺得選股很難,那就直接買ETF;若覺得投很多錢壓力很大,那麼先少少量的投入;..
我們面對的是少子化, 20年都補不回來這個人力缺口,是不是應該學習美國開始回頭爭取重返職場的人才?重新換一個友善的角度去看待他們過去所做的職..
洪雪珍 5/30 23:00
父母和孩子,各有各的命運劇本。可以同台演出,也可以臨時加演,卻萬萬不可將配角演成主角,搶走孩子的戲分,奪走他的人生主導權。想辦法帶著孩子認識..
「獨行俠」彼得米契爾在三十多年前成為Top Gun「捍衛小組」之後,如今的他成為了新銳飛行器的試飛員,然而,好景不常,由於政策因素,一度面臨..
對於產品或企業的喜愛可以成為投資的契機,但是投資後要冷靜看待它,持續觀察消費者的反應,若有出現不好的變化,一定要果斷離手出場。除此之外,即使..
立法者應精準、恰到好處制定租稅法律,避免不合理或過度的稅負侵害人民的基本權利,並賦予人民充分有效的救濟途徑,應基於「確保納稅者權利」 而限縮..
《我的出走日記》裡透出曖曖內含光的內斂質感,且《我的出走日記》整部劇雖敘事立基於日常,卻時常不經意地展現某種魔幻詩意的魅力,有令人著迷與沉淪..
監察院「二度彈劾」曲棍球案承辦檢察官陳隆翔,嚴重違反「一事不再理原則」,輕率舉措狠狠戳破人權兩公約在我國內國法化的樣版及假象。其實監委不必一..
雖然數據顯示Omicron株相對弱性、輕症。但所有的疾病病症都存在風險,不應該拿命去賭,而如果是為了請長假、領補助、保險,那更是為了一點小利..
最基本最前缐的醫護人員,毫無疑問,那就是護理師。不相信試去回想當到急診或門診,最先和你說話的,大部分都是護理師。在醫院,她們也總是多數人口。..
黃軒 5/12 12:28
當情感暴力或情緒勒索逐漸演變成一再重複的模式,會令雙方都感到疲乏,於是放話者為了增強力道,讓對方再次重視自己,會進一步採取更激烈的行動。一開..
自111年4月起,COVID-19疫情大量爆發,中央衛生主管機關防疫政策不得不一再隨著確診人數而滾動調整。然而日新又新的防疫政策與琳瑯滿目的..
呼吸道融合病毒感染對早產兒是相當大的威脅,病程進展快,嚴重時須要使用正壓呼吸器,或插氣管內管住進加護病房。照顧者要勤洗手,避免出入人潮擁擠的..
照護線上 5/4 17:04
從現在開始走往確診高峰,大家心裡肯定會不安,中央和地方很多防疫規定可能會一直滾動式調整,但各位朋友,請淡然處之,往共存的路上會有這樣的狀況。..
林氏璧 5/3 12:04
主計處指出今年CPI和失業率,將分別達到2.48%和3.6%,代表痛苦指數會飆到6.08%,創十年新高。在高通膨和經濟將趨緩的環境下,人們減..
學校說要強迫學生出席課堂,只要加強點名就好了,但疫情這麼嚴重,怎麼沒有教授想過學生為什麼不敢來上課這件事?有很多同學不願來學校上課的原因都是..