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關山、池上強震的衝擊,讓人們開始意識到,「萬一」來臨時,我們有沒有保護自己的能力,是否能迅速做好準備。事實上,沒有所謂的「萬全」準備,但試著..
想想論壇 9/19 22:30
到達緊急疏散場所時,試著安撫自己的心情,能夠保持沉默的,盡量保持沉默,不需要大聲宣揚過多的資訊或經驗,這個時候大家會有資訊恐慌,過多的不確定..
前參謀總長李喜明上將於日前發表《台灣的勝算:以小制大的不對稱戰略,全台灣人都應了解的整體防衛構想》一書,書中除了闡述其在參謀總長任內時推動的..
隨著網路科技的進步,憑藉現今的通訊軟體,讓人們跨越地理的限制,即時互動也能在彈指之間進行。縱使帶給人們很大的便利,但卻也衍生許多社會問題,例..
張家羽 9/13 12:39
美國紐約州前任州長郭謨(Mario Cuomo)的一句名言,Campaign in Poetry, Govern in Prose。換句話說..
周天瑋 9/13 11:38
宋朝蘇軾《水調歌頭》這闋詞由月起興,以因政治處境的失意與其弟蘇轍七年未見之情為基礎,圍繞中秋明月,展開想象和思考,把人世間的悲歡離合之情納入..
郭振鶴 9/8 16:15
內政部統計數據資料則顯示,台灣逐漸形成新生兒少、高齡人口多的倒金字塔人口結構,長期攸關國家競爭力與產業發展,影響層面廣大且深遠;少子化與高齡..
美國開國元勳班傑明.富蘭克林(Benjamin Franklin)說過:「你沒準備好,就準備失敗。」 如果你還沒有人生計畫,現在準備還不遲..
近年來在少子女化、長期低薪高房價和教育政策脫軌下(廣設大學、資源錯置、教育制度弱化基礎訓練、理工學生大幅減少、大學學制僵化、大學教師年金大砍..
一般的想法是,這種沒有需求的商品,絕少賣得出去,也就是說,幾乎沒什麼營業收入。然而,卡車費、汽油費、人事費等各種經費,卻還是少不了。如果是賣..
根據國發會主委龔明鑫的報告,台灣在未來十年,約須引進40萬外來就業者,才能弭平勞動力短缺的現象。近幾年來,政府推動提升勞工退休年齡,且鼓勵女..
緣故客戶與我們之間原本就認識,彼此溫度至少已經有二○℃以上,你對他只是多了「保險業務員」這個身分。這類客戶最在意的是,業務員的約訪是否只想推..
焦慮、恐懼情緒的人其實很多,雖然反應在行為上沒有像善逸那麼誇張,但是生理上痛苦的程度是差不多的,都會出現心悸、冒汗、發抖、呼吸急促、窒息感覺..
「學體育,以後只能當老師!」這句話,對於許多體育人來說,應該再熟悉不過,即便近年來,在五育並進的口號下,多數人對國內的體育生態,仍存在許多刻..
張家羽 9/2 13:02
等到你習慣舉起更重的重量,或只是撐起你自己的身體重量,此一天生的煞車裝置就會稍微鬆開,釋放出一點備用的潛在力量。與此同時,通過脊髓來連結肌肉..
睡眠品質不佳與(或)睡眠不足以及長期壓力,都跟體重增加和酸害有直接關係。我會幫助你了解導致酸害惡化的非飲食因素。例如,如何減少糖皮質素(gl..
這幾天米其林陸續公布各城市必比登名單,其中台南市的名單備受矚目,也引起一些爭議與討論。大體而言,名單本身有一點點新意,基本上沒太大問題,入選..
思想坦克 8/31 12:15
自由公式從「時間」開始。如果有能力買回更多時間,就會擁有自己一直夢想的生活,也是成為樂享生活理財族的意義。這麼一來就可以擁有自己的時間,買回..
既平凡又失敗的我,在可以逐漸原諒自己之後,心靈得到了平靜。那並不是停下腳步,而是為了抵達更遠的目的地,選擇慢慢前行。而且,原諒不完美的自己,..