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長時間斷食的時候,有些肌肉組織就必須用來燃燒做為能量(尤其是執行低熱量飲食的時候)。如果你想維持類似斷食的飲食結構,同時比傳統斷食方法保持更..
現在的薪水與物價落差之大,你未必過得起想過的人生,但是最低的檢驗標準是,成年之後,不必靠別人養活!有錢,人生才能做主;沒錢,光有精神層面是不..
洪雪珍 9/2 22:41
自由公式從「時間」開始。如果有能力買回更多時間,就會擁有自己一直夢想的生活,也是成為樂享生活理財族的意義。這麼一來就可以擁有自己的時間,買回..
距離11月底九合一選舉不到百日,有別以往,近期新北市五股垃圾山的整治成為選戰關注焦點之一。在意識形態對決、政治環境日益惡化的此刻,如何從城市..
最近發生柬埔寨詐騙問題,可以想見的是,一定會有人提出我國年輕人的低薪問題。一旦低薪,就會做出錯誤的決定。我贊成大家注意這個問題,但是我認為,..
在中堅企業上班的八年級生不管跳槽到哪裡,都能維持和現在差不多的生活品質,所以最糟的情況頂多是重新找工作。高年薪的大企業在職者也一樣,只有韓國..
對多數私立大學來說,2022的年度熱門字不必票選,就是個「慘」。少子化碰上考招新制,雙颱共伴大爆發,私校缺額如冰雹落下。大學深受震撼,網路更..
大學「分科測驗」放榜,高達98%的錄取率,諷刺的讓「人人有大學唸」,但相對的,居然還出現1.4萬個缺額,有51所大學招不滿,更有180個系組..
李總統上台後:國防上修改大陸軍主義,強化海、空軍,善用海峽天險禦敵於國門之外。其次是政治上民主化,不只增加中共統戰的難度,而且已難保證台灣會..
內科交通問題已經經歷了多任市長仍未能有效改善,真正的關鍵在於土地使用的改變未能有相應的、符合發展需要的交通系統規劃。政府有義務滿足市民行的需..
《非常律師禹英禑》由朴恩斌、姜泰伍、姜其永主演,故事講述一名患有自閉症障礙類群症的天才律師禹英禑初出茅廬,克服亞斯伯格症帶來的困難與門檻,逐..
共軍也確實在此波軍演於4日中午12時開始後的五個小時內,依照我方國防部所公布的訊息,共對台灣周邊演習區發射11枚東風系列彈道飛彈。在飛彈試射..
揭仲 8/5 16:44
解決衝突的第一步是「與對方站在同一個起點」(meet them where they are),不妨先把對方的不滿都幫他講出來,讓他知道你聽..
只是在心裡希望,不能算是一種追求成功的策略。人生太珍貴也太重要了,不能只靠運氣。如果你像我一樣積極,一定會等不及想驗收成果,一旦決定做點新鮮..
我不能理解台灣有些人反對裴洛西來台,理由很簡單:你想放棄現在的自由民主體制嗎?如果台灣不傾斜於美國西方體制,我們傾斜誰?你可以說保持平衡,但..
蔡詩萍 8/3 11:37
美國著名的大戰略家季辛吉指出一個國家必須在兩把斧頭的交叉點上做決策,一把是歷史發展縱軸的呼喚,另一把是民心價值和願望的所在。我的看法,是這兩..
周天瑋 8/1 05:30
台灣近期《精神衛生法》的修正提議,主要來自於2016年小燈泡案件時,輿論質疑精神疾病病人強制住院要件過於嚴格,致使部分病人無法收治,亦有論者..
楊聰財 7/28 17:28
前新竹市長林智堅的論文門已經沸沸揚揚,但花了12億重建的新竹棒球場卻出現工程品質極度低落的情況,等於戳破林智堅新竹市的政績,傷害情況比如4年..
美麗島電子報 7/26 22:33
近日解放軍釋出的宣傳影片聲稱登島破襲實戰化訓練可提升特戰小隊快速反應、全域突擊作戰能力。但是顯然共軍文宣體系拍攝此等影片極不到位,讓人看出漏..
張競 7/26 13:12