符合關鍵字「代謝」的查詢結果共99筆。
通膨、糧食價格上漲,最近去買菜還是去餐廳,四個小朋友那張藍色的紙,一下子就用掉了要這樣漲我也攔不住,但吃少一點活好一點的方法,我倒是很樂意與..
一般人並沒有要以成為健美選手為目標,所以不用把身材練到令人嘖嘖稱羨的地步,但仍須預防全身的肌肉不會萎縮,讓肌肉能維持在可以一直活動的狀態。在..
新創本身該如何判斷研發中的產品或服務是否符合市場需要?是否關注到消費者真正在意的痛點,並提供能解決痛點的產品或服務,以持續獲得創投關注?若將..
雖然人體有調節機制,但當環境氣壓、氣溫、風速、下雨濕度有變化,或身體變化,像是高齡及年幼、罹患疾病虛弱、服用神經調節相關藥物、飲用酒精類飲品..
軍傳媒 12/19 11:49
除了飲食之外,保暖方面也必須重視,建議可以掌握「三明治穿搭」。很多人認為有穿外套就保暖,所以常常最裡面的衣服都穿短袖T-shirt,其實「三..
高敏敏營養師 12/14 23:00
能吃的健康又不擔心往身上囤積,是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情!畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時,要好好控制熱量,以免自己喜歡..
高敏敏營養師 12/2 22:50
中醫師林巧薇分享了有關「氣血虛弱型」肥胖的知識,確診後的「胖」,也是這種胖。有些人確診後,體重直線上升,多吃本就胖,但確診後居然少吃也胖。
林巧薇 11/3 00:00
最近有許多人將上班前的時間視為「奇蹟早晨」。其實,沒必要勉強自己把不想做的事情放進早晨的例行公事中,上班前的一小時不需要這麼嚴肅,只要起床後..
很多長輩有糖尿病卻不自知,最近糖尿病學會的提醒:台灣65歲以上人口,有40%都患有糖尿病,因此建議年紀稍長的長輩應多關心自身血糖。目前健康檢..
照護線上 10/4 22:59
從歷年來的調查發現,民眾的蔬果攝取量幾乎都是不夠的,因此許多愛買人士可能會轉以選擇高劑量的維他命來補充。雖說水溶性的維生素C較難累積到引起毒..
以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較,脂肪總量相近,而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成,蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看,黃豆的營養價..
最近的各種經濟數據已經不像之前那樣全面樂觀、過熱、繁榮,取而代之的是各產業有些雜音,甚至有些已經衰退。股市總是走在實體經濟的前頭,也許是一年..
孩子的成長只有一次,身材矮小千萬不能等。在孩子成長過程中,請務必紀錄兒童生長曲線圖,持續追蹤生長速度,如果發現身高落在兒童生長曲線圖中第三百..
照護線上 9/22 22:00
文旦的季節來了!關於柚子你都吃哪一種呢?血糖高的人要怎麼控制份量?文旦除了食用之外,還有什麼用處呢?營養師一起解答大家的疑問。每年必吃的文旦..
高敏敏營養師 9/11 00:00
米飯及麵條的另一項差異是後者的蛋白質略多一些,但1份醣量時,蛋白質總量很少,營養素歸在非豆魚蛋肉類,估算時可忽略。米麵影響血糖差異的另一個原..
長時間斷食的時候,有些肌肉組織就必須用來燃燒做為能量(尤其是執行低熱量飲食的時候)。如果你想維持類似斷食的飲食結構,同時比傳統斷食方法保持更..
不吃蛋的素食者,油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油(椰子油、棕櫚油)。至於控制脂肪攝取量的需求,主要是針對體重調整。挑選油脂含量較低的食..
肌肉多多的好處顯而易見,外表上身形挺拔、鎖骨飽滿、太陽穴平坦、手的虎口隆起,一副貴族模樣。骨子裡,免疫力健全、癒合自癒佳、代謝循環強、情緒調..
日本前首相安倍晉三於7月8日遭不滿他的人槍殺。台灣則在7月14日於南投草屯康建生技公司發生駭人的行刑式槍殺,釀4死1重傷。據悉,兇手一直懷恨..
楊聰財 7/25 17:25