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符合關鍵字「脹氣」的查詢結果共16筆。
高敏敏／過年假期健康亮紅燈 營養師教你解決竅門
年假在牌桌上游泳的大家身體都還好嗎？你是通宵打牌？熬夜追劇？還是能躺就不站的沙發馬鈴薯呢？肩頸硬扣扣、脹氣便秘，失眠變胖還是血糖失控？趕緊看..
高敏敏營養師 2/13 23:24
吃粽又怕肥 營養師傳授「放粽吃」5秘訣！
今天就是端午節了！你最喜歡吃什麼粽？北部粽、南部粽、鹼粽，還是破千卡的荷葉粽或各式各樣的甜粽子呢？吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？這邊傳..
高敏敏營養師 6/22 00:00
冬至吃湯圓 掌握主食代換原則
冬至就是吃湯圓的日子，你最愛哪種口味的湯圓？營養師網羅了市售20款熱門湯圓的營養標示，並幫大家算出每顆熱量。先說！不要看小湯圓好像熱量很可愛..
高敏敏營養師 12/22 12:34
吃一顆北部粽要跑63分才能消耗！營養師教你吃粽不怕..
端午節到了，營養師來奉上「粽子熱量圖鑑」。吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？粽子當然還是要吃，但建議一天一顆，替換正餐澱粉，飲用時，勿直接..
高敏敏營養師 6/3 00:00
一年四季「這樣吃」教你養生護脾胃！中醫提醒：秋天慎..
扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來》（時報出版）一書，希望透過這本書，教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀..
每天好多確診！你也「疫情焦慮」嗎？試試這幾招紓壓！
台灣近日疫情升溫，每天都新增數百本土病例，難免心慌慌。然而，對抗疫情最不可亂了心神，專業的醫師團隊ESEN，以及精神科住院醫師林繼宇、中醫師..
ĒSEN 5/29 00:00
中秋5地雷！烤肉月餅和柚子來者不拒？小心鬧肚子還可..
每年中秋節前後，醫院的腸胃科門診人數都會增加二至三成，其中以急性腸胃炎、消化不良為多數，大多是食物不潔所造成。避開地雷飲食習慣，避免腸胃道鬧..
安倍辭職》「潰瘍性結腸炎」兩大發病高峰：20歲左右..
日本首相安倍晉三長年深受潰瘍性大腸炎所苦，近日因健康亮紅燈，傳將於今（28）日傍晚宣布辭職。潰瘍性結腸炎常見症狀有哪些？能如何診斷？
照護線上 8/28 17:14
【毛孩小學堂】陳正倫／除了吃太快 毛孩為什麼常嘔吐..
在健診的時候常常有飼主問我們，為什麼我們家毛小孩常常會吐呢？但當醫師問他們，狗狗或貓咪常常吐的狀況有沒有問過醫生呢？但所得到的答案大多是沒有..
陳正倫 10/16 18:11
【汪喵餵養知識】毛孩肚凸好難受？小心易脹氣食物！
原來貓咪狗狗也會脹氣？當毛孩脹氣時，會出現對食物沒興趣、肚子鼓鼓的、不喜歡動的狀況。如果家中的毛孩容易脹氣，快來看看該小心避免哪些食物呢？
保養腸胃的3個關鍵：先把「好菌」養回來
如果輕忽了腸道菌們對身體健康的重要性，你知道會有哪些嚴重的症狀產生，甚至一步步侵蝕你的健康嗎？答案是：慢性病如心血管疾病、糖尿病；腸胃疾病如..
