符合關鍵字「黃豆」的查詢結果共26筆。
中秋節到了,相信很多人準備好要報復性烤肉了!營養師把烤肉食材熱量大集合,加碼送上配料熱量表,當心月餅加烤肉 肚子長肉肉!看看怎麼吃可以更均衡..
高敏敏營養師 9/29 00:00
在危機時期,世界各地的人們將美元作為避險貨幣的首選,讓美元在全球金融體系中占有一定的主導地位。儘管其他貨幣包括歐元、日圓、人民幣等都試圖挑戰..
主計總處公布110年12月消費者物價指數(CPI)年增率為2.62%,其中外食費大漲2.39%,創下81個月最大漲幅,主計總處官員更指出,外..
郭振鶴 1/30 12:55
中國若封鎖台灣各港口,沒有美日的協助或大量岸置飛彈的保衞,台灣海軍的數量的確不敵中國海軍。台灣若被中國有效封鎖,台灣的能源和進出口當然都會停..
林忠正 11/7 11:07
泡腳,俗話說的好,病從足下生,因此腳步的溫暖非常重要 ●食譜:可以用「艾葉生薑」方:祛濕散寒,溫通經脈 ●作法:艾葉10-30克,生薑2..
林巧薇 10/21 01:00
以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較,脂肪總量相近,而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成,蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看,黃豆的營養價..
其實只要是烤肉,就容易致癌,不是只有烤焦才會!因為肉類只要經過高溫燒烤,就會釋放出致癌物質,如多環芳烴(PAHs)、異環胺(HCAs)等,若..
高敏敏營養師 9/10 00:00
不吃蛋的素食者,油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油(椰子油、棕櫚油)。至於控制脂肪攝取量的需求,主要是針對體重調整。挑選油脂含量較低的食..
疫情關係,在家用餐的時間變多了,但不表示只能一直吃泡麵跟水餃...。每次總是得全副武裝出門搶購嗎?老實說,要耐放又營養的食物真的不多,為了讓..
高敏敏營養師 5/4 12:34
對於近日俄烏戰爭的焦點往往著重於衝突發展本身,或是對於雙方戰略與戰術運用的分析,但是對於戰爭造成的影響並沒有全面而深刻的探討,由已經出現的全..
奔騰思潮 4/6 23:00
俄羅斯政府宣布,外資企業關閉俄羅斯境內門市、撤離俄羅斯的行為形同「向俄羅斯公民宣戰」,因此計劃以「國有化」的措施,嚴懲從俄羅斯退出或關閉的外..
林忠正 3/14 11:37
天下事真的無奇不有,之前大排長龍搶購衛生紙,現在則是排隊搶蛋,蔚為奇觀。農曆年北部地區「一蛋難求」的現象至今仍末解除。近日到全聯、家樂福等超..
李沃牆 2/8 12:30
藉由吃甜食所產生的愉悅感既短暫,消失快,接著焦慮、低落、疲憊感襲來,又會讓身體渴求更多糖分,叫人一不小心陷入惡性循環。原本想藉由甜食提振、安..
時間就像海綿裡的水,認真擠一擠,總還是有的。有人說:「現在沒時間養生,將來就有時間生病。」雖然語帶恐嚇,但不無幾分道理。洛桑加參醫師出版《快..
八十歲老人家有二十歲年輕人的活力,有可能嗎?洛桑加參醫師出版《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》(時報出版)一書提到,當然有可能!保持玩心、好..
2021年對於所有人而言,是個從停滯走向復甦的一年,特別是臺灣疫苗覆蓋率逐漸上升,警戒從三級降至二級,餐廳、健身場館、室內空間的開放,使得下..
奔騰思潮 1/18 23:00
近來因疫情、極端氣候影響的關係,糧食安全議題受到高度關注。為解決糧食危機、農業疫病、營養健康等需求,新興生物技術迅速發展,許多突破性創新研發..
許多意見認為反對萊豬進口公投案,因涉及到民生,是最可能通過同意門檻的一案。但本案涉及「外國豬肉的進口」限制,也是唯一會影響到台灣以外的第三國..
防疫期間,全副武裝出門搶購,你們最常買的食材有哪些?要耐放又營養的食物真的不多,因此,營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材!
高敏敏營養師 6/5 00:00
美中在1月15日簽訂「第一階段」(phase one)貿易協定,協定內容在講什麼?會影響「美台雙邊貿易協定談判」的發展嗎?而且中國竟然為了購..