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符合關鍵字「營養」的查詢結果共262筆。
侯友宜是民進黨的心頭大患 團結一心才能重返藍天
經過幾個月的折騰，在5月17日，國民黨終於確認了藍營的總統候選人。主席朱立倫宣佈徵召新北市長侯友宜出戰2024總統大選，正面迎戰代表民進黨的..
壓力來源是你自己！吳娟瑜教你「8步驟」擺脫負面情緒
只用「大腦」過日子的方式，往往忽略了身、心、靈的和諧與否。身、心、靈若能逐步和諧、平衡、一致，一個人的情緒就能穩定，工作動力會增強，也能隨時..
國民黨徵召程序曖昧模糊不透明 初選失意義
5月17日下午，中國國民黨黨主席在中常會上宣布徵召侯友宜投入參選2024年總統大選，儘管國民黨中央仍透過秘書長黃健庭宣布這僅是第一階段的黨內..
透過對話把心門打開 讓孩子展開笑容的三種語言
被溫柔的視線及話語包圍下成長的孩子，他會知道自己是被愛的，因此在任何地方都能堂堂正正、無所畏懼，也同樣會以溫柔親切的態度待人。話語中的冷漠如..
CPI嚴重被低估！ 萬物皆漲 政府無作為
近來缺蛋情形嚴重，蛋價也漲破歷史新高，不過根據主計總處調查，漲幅最凶者並非雞蛋，包括番茄年漲37.92％、國外旅遊團費漲28.27％、高麗菜..
郭振鶴 3/9 22:22
矢板明夫／戰爭、禽流感、寒冬 日本也鬧蛋荒！
日本的雞蛋價格最近也漲得很厲。去年2月雞蛋批發價是1公斤175日元，今年2月漲到了335日元。日本的農林水產大臣野村哲郎2月14日還專門開記..
矢板明夫 3/1 11:33
間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失
間歇性斷食就是長時間完全不吃東西，並將所有飲食壓縮到很短的時間內，通常是在晚上。不幸的是，這種飲食結構不是促進身體組成（肌肉維持）或運動表現..
過年通宵狂歡不想面對上班日 3招3營養素把心收回來
你熬夜通宵幾天了？小心到了開工日，心情跟精神還在放假。其實調整睡眠是有訣竅的，搭配好眠營養素，讓你過年通宵效率補眠！
高敏敏營養師 1/27 05:00
高麗菜芯別急著丟！ 五種食材組合抗通膨又吃得健康
通膨、糧食價格上漲，最近去買菜還是去餐廳，四個小朋友那張藍色的紙，一下子就用掉了要這樣漲我也攔不住，但吃少一點活好一點的方法，我倒是很樂意與..
除夕圍爐前必看！ 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤
除夕圍爐的日子，忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎？營養師要先來告訴大家年夜飯熱量，來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量？再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
冬至吃湯圓 掌握主食代換原則
冬至就是吃湯圓的日子，你最愛哪種口味的湯圓？營養師網羅了市售20款熱門湯圓的營養標示，並幫大家算出每顆熱量。先說！不要看小湯圓好像熱量很可愛..
高敏敏營養師 12/22 12:34
室內外劇烈溫差要人命！ 掌握4要點維持房間安全溫度
一聽到房間冷、猝死增加，大家直覺都是就把房內溫度升高，而且愈高更好。如果室內溫度經常保持在23°C以上，依照情況，你反而可能會逐漸身疲力乏、..
黃軒 12/15 23:00
輸中農水產品新制非針對台灣 少點政治多點決策
中國近日再禁止台灣秋刀魚等水產品，以及台啤、金門高粱、黑松沙士等飲料進口，行政院長蘇貞昌11日批中國以行政手段干預貿易，違背WTO規範，除了..
郭振鶴 12/15 13:15
許嘉棟／央行提高存款準備率 有礙金融自由化
今年各國央行多以強烈貨幣緊縮措施對抗通膨。迄11月止，我國央行已連續升息三次，累計調升政策利率兩碼，並在6月與9月各搭配提高存準率0.25個..
喝酒不會讓身子變暖！ 營養師私藏9種產熱爆汗食物
除了飲食之外，保暖方面也必須重視，建議可以掌握「三明治穿搭」。很多人認為有穿外套就保暖，所以常常最裡面的衣服都穿短袖T-shirt，其實「三..
高敏敏營養師 12/14 23:00
討論館長是否為黑道沒意義 KOL是被高估的群類
陳之漢是不是黑道根本不是重點。在目前的賽局中，陳之漢是敵對政治意見設定的管道和出口。1126這一戰，敵對的政治意見贏了。陳之漢幹譙得很大聲，..
思想坦克 12/7 12:46
黑豆蛋白質大勝肉 你容易忽略的日常八款親民抗老食材
從現代營養學來看，深色食材多半花青素高，維生素與微量元素豐富，抗氧化的本領特別強，對骨骼、生殖功能皆有助益。與淡色食材相比，披上深黑、深紫外..
誰說吃零食熱量一定高 追球賽嘴饞這樣吃不怕胖
能吃的健康又不擔心往身上囤積，是我覺得比吃高熱量美食還幸福的事情！畢竟好的飲食習慣是一輩子的。也建議大家嘴饞時，要好好控制熱量，以免自己喜歡..
高敏敏營養師 12/2 22:50
