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符合關鍵字「營養」的查詢結果共261筆。
食物脂肪不等於身體脂肪 跟著醫師這樣吃才會瘦
不吃蛋的素食者，油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油（椰子油、棕櫚油）。至於控制脂肪攝取量的需求，主要是針對體重調整。挑選油脂含量較低的食..
余苑綺罹癌辭世 遠離8種食物預防癌症
藝人余天愛女余苑綺不敵直腸癌，21日病逝，享年39歲，消息令各界感到震驚與惋惜。癌症已連續40年居台灣十大死因之首，但其實是可以預防及避免的..
高敏敏營養師 8/22 17:21
手機殺死人類的社交能力 網路世界讓人更沒同理心
3C產品漸漸搶走我們的注意力。為了取悅我們，它們不斷更新設計，讓我們擺脫不了。相較之下，誰想去接觸不完美又不討喜的眞人？科幻小說家都警告過，..
睡午覺能讓你早下班 中場休息證實可提升注意力
有研究報告指出，小睡對於消除疲勞、提高注意力和增加工作效率，都能帶來積極正面的效果。只要注意力提高，做事便會更有效率，如此自然能提早完成工作..
只要有足夠的毅力 沒有事可以難倒任何人
每個人的大腦都有豐沛的力量，只要懂得掌握，透過專注力導向明確目標，便能解決人生重大挑戰，次要問題當然也能迎刃而解，而且如果能養成專注習慣，許..
道歉反而讓人更火大 心理師勸千萬別說「這句話」
在工作的場合，為了效率、爭取時間，下意識地會選擇理性地釐清問題，提出解決方案，很容易就忽略了合作對象的情緒。或許有些人會認為，職場不是談感情..
知名精神病學家大腦竟有精神變態病理結構！ 從槍案談..
日本前首相安倍晉三於7月8日遭不滿他的人槍殺。台灣則在7月14日於南投草屯康建生技公司發生駭人的行刑式槍殺，釀4死1重傷。據悉，兇手一直懷恨..
楊聰財 7/25 17:25
呂秋遠／林志穎遇救命恩人逃死劫 救人先把法律放一邊
林志穎22日駕駛特斯拉時發生車禍，在事發當下被好心人從車內拉出，撿回一命，不過如果知道法律規定，應該就不會貿然去救路邊落難的人。那麼以後看到..
呂秋遠 7/25 12:13
新竹球場砸12億卻狂出包 有一半花在停車場
這幾天許多人批評新竹棒球場的問題。新竹市棒球場，號稱花了12億台幣，但其中有一半是蓋地下停車場用掉，真的拿來改善球場的部分只有6億台幣，和美..
Again My Life》後期主角們智商集體變低..
《Again My Life》像是一場拳擊賽，剛開始我方拳拳到肉，讓對手招架不住，但對手過人的耐性是局勢轉變的關鍵因素，反而趁機消耗我方的體..
彼得葉 7/23 01:00
營養午餐每月1次石斑魚入菜 正妹營養師圖解聰明吃魚..
行政院會21日通過教育部報告的「偏鄉學校中央廚房推動情形」，教育部長潘文忠在會後記者會上表示，中小學營養午餐將加碼新台幣6億元，年底前每個月..
高敏敏營養師 7/22 18:00
冰會降低對甜的感覺 涼飲當前注意熱量
今天是24節氣中的「小暑」，表示過了小暑這一天，天氣就會一天比一天炎熱。在這種走沒多少路就會汗流浹背的炎炎夏日，不禁讓人想喝上一杯冰爽沁涼的..
高敏敏營養師 7/7 21:21
朱俐靜不敵病魔辭世 醫授預防乳癌7大建議
歌手朱俐靜2021年初罹患乳癌，終不敵病魔，於3日辭世，享年40歲，讓眾多粉絲、演藝圈的好友，以及PTT網友同感哀悼。乳癌是女性國人發生率排..
MedPartner美的好朋友 7/5 23:59
北一女學霸優異出身贏在起跑點 學習熱忱才是致勝關鍵
北一女一名學生拿到了美國各大名校的錄取書，最後選擇去耶魯，但遭許多酸民說是因為含著金湯匙出身，但是這女孩難道沒努力嗎？她花了多少時間閱讀、探..
ELLE總編楊茵絜心臟衰竭驟逝 甲狀腺亢進如何預防..
時尚雜誌總編輯楊茵絜21日凌晨因甲狀腺風暴引發心臟衰竭病逝，甲狀腺風暴就是突然的甲狀腺素上升，原本的體溫稍高會變成發高燒，原本的呼吸變快會變..
MedPartner美的好朋友 6/23 18:23
強尼安珀官司凸顯美國司法親民 台灣法律請「說人話」
美國「強尼戴普 vs. 安珀赫德」精彩的直播審判大秀直播於上周落幕，吸引了超過8,000萬觀眾，大大增進人民對美國司法的「可親感」。但是疆場..
奔騰思潮 6/6 18:06
林氏璧／最快6月中脫離高原期 快慢取決NPI強度
來說說台灣疫情走向，還有李秉穎老師的三個沒想到。台灣兒童腦炎重症的確是大家都沒想到的狀況，另外要我說的話，我會說是保險之亂塞爆急診這件事。經..
林氏璧 6/6 17:17
麻的法課／皮膚科醫師為彰基奉獻25年 退休前遭逼退
曾獲百大名醫的彰化基督教醫院皮膚科醫師邱足滿po文控訴遭到欺凌，無理由的不續聘。老實說，皮膚科，沒有去開業，沒有去做醫美，願意留在醫學中心四..
諸葛俊／操作數字傳播 隱匿中重症確診死亡率的嚴重性
新冠疫情的Omicron病毒肆虐，疫情指揮中心每天開記者會公佈確診人數，所謂「疫情高原期」的數字都已經令人疲乏，然而記者會天天開，圖表數字卻..
吃一顆北部粽要跑63分才能消耗！營養師教你吃粽不怕..
端午節到了，營養師來奉上「粽子熱量圖鑑」。吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量呢？粽子當然還是要吃，但建議一天一顆，替換正餐澱粉，飲用時，勿直接..
高敏敏營養師 6/3 00:00
