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符合關鍵字「養成」的查詢結果共281筆。
經典賽》打擊、守備、後援都有亮點 台灣棒球有進步
這次的經典賽，台灣隊在打擊、守備、後援都有不同以往的亮點，只是可能在調度方面，還是有滿多需要再檢討進步的地方。棒運發展就是長久之計，需要時間..
養成正向說話的習慣 好的想法自然跟著來
有些人習慣抱怨：「房價這麼高，我工作一輩子也買不起！」「公司出差費給這麼少，連坐計程車都不行」你是不是也成了愛抱怨的人？趕緊停止，因為當你的..
張耀文／扭轉人才斷鏈「去台化」危機 首重開源和優化
台灣自己握有「去台化」的關鍵，這個影響遠比國際地緣政治巨大而直接：若國人擔憂五百位工程師赴美所造成的人才、技術流失和其效應，為何不重視錯誤政..
畢德歐夫／雞湯文鼓勵有夢去追 現實是為生活而奮鬥
現實中，我們常常工作就是為了三餐而奮鬥，假如有孩子，那更彷彿是口袋破洞。假如一開始拿到的牌已經很不好了，若是放棄打拚，年輕時或許看起來生活還..
只能維持三分鐘熱度的人 可以這樣鍛鍊肌肉
一般人並沒有要以成為健美選手為目標，所以不用把身材練到令人嘖嘖稱羨的地步，但仍須預防全身的肌肉不會萎縮，讓肌肉能維持在可以一直活動的狀態。在..
讓天馬行空成為理所當然 日本講師授持續書寫改變人生..
「讓理所當然的事成為現實」，也就是說，如果希望某件事成為現實，就要改變自己，讓自己相信某件事成為現實是自然的。只要改變自己，現實就會跟著改變..
單驥／鼓勵勞工多運動 紓解健保負擔並延壽
針對年長者的相關保健教育及醫療措施雖好，惟若能從國民年輕進入職場伊始，就能在國家及企業的健康政策下，讓其能從青年、中年及至老年都能持之以恆地..
單驥 1/9 22:30
樂高為什麼會成為歷久不衰的獨特產品
樂高（Lego）一詞，在丹麥文是「leg godt」（玩得好）之意。但樂高要稱霸全球玩具王國，「玩得好」還不夠，2000年的破產危機恰恰證實..
喝酒不會讓身子變暖！ 營養師私藏9種產熱爆汗食物
除了飲食之外，保暖方面也必須重視，建議可以掌握「三明治穿搭」。很多人認為有穿外套就保暖，所以常常最裡面的衣服都穿短袖T-shirt，其實「三..
高敏敏營養師 12/14 23:00
明明很在意卻說沒關係 成為言行一致的人練習清單
與自己對齊之所以很重要，是因為在我們一生中發生的所有人事物都來自於靈魂所下達的指令。靈魂選擇投胎並不是為了滿足其它靈魂的需求，而是為了幫助我..
世界盃》梅西頂尖實力 襯托C羅光環
梅西和C羅的頂尖對決可說是世界球迷的精神糧食，大家總喜歡把這兩位球星擺在同一個天秤上衡量。但就事實而論，梅西永遠都會是梅西，他注定會踢進一顆..
柳金財／選戰淪為扒黑歷史現場 欠缺地方政策討論
地方選舉及地方治理便流於高度「娛樂性」、「媚俗化」及「政治化」的口水戰，難以窺探候選人的政見內容及討論其可行性，欠缺關注如何形塑一個城市風貌..
柳金財 11/17 12:08
洪蘭／少時沒留的汗 老時變成淚流出
人是一定會老，卻不一定會成熟，要能有尊嚴的老，年輕時得學會勤儉，「但願少年有知」那是我們做老師的責任，「但願老者能為」，那是我們的福氣，老了..
雨下不停全身濕氣重 中醫公開利水祛濕食譜、按摩攻略
泡腳，俗話說的好，病從足下生，因此腳步的溫暖非常重要 ●食譜：可以用「艾葉生薑」方：祛濕散寒，溫通經脈 ●作法：艾葉10-30克，生薑2..
林巧薇 10/21 01:00
李復甸／大學教育質變 論文抄襲只是冰山一角
台灣近年，有錢人家子弟與城市居民多有機會念國立大學，清寒人家或是偏鄉青年多在私立院校。大學新生員額極度萎縮，傳聞有50所院校將要關門，這也許..
大腦增強記憶有黃金時辰 唐鳳睡前必做四件事
為什麼睡眠記憶法適合睡前閱讀知識性書籍？唐鳳指出，由於知識性書籍只是描述，或是記錄事實性的東西，例如，大部分的論文、非小說的文本、教科書、歷..
台北女子圖鑑》浪費資源拍芭樂劇 請以相稱品質打臉吐..
你當然可以喜歡《台北女子圖鑑》，但這不代表這種佔盡資源優勢卻差強人意的戲劇背後產生的問題可以被視而不見。就像做媒體內容一樣，我始終相信主宰一..
一張單程機票 19歲少女成為CEO的真實歷程
我還發現養成自我獨立的能力並不需要花太多時間。我並不是說你得和牛群一起狂奔，還是去跳傘，而是建議你去嘗試一些這輩子從未做過的事——一次小小的..
