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符合關鍵字「黃豆」的查詢結果共27筆。
中秋就是要芭比Q！ 掌握三要點避免成「行走滿月」
中秋節到了，相信很多人準備好要報復性烤肉了！營養師把烤肉食材熱量大集合，加碼送上配料熱量表，當心月餅加烤肉 肚子長肉肉！看看怎麼吃可以更均衡..
高敏敏營養師 9/29 00:00
去美元化≠人民幣國際化 動搖美元霸主地位 不容易！
在危機時期，世界各地的人們將美元作為避險貨幣的首選，讓美元在全球金融體系中占有一定的主導地位。儘管其他貨幣包括歐元、日圓、人民幣等都試圖挑戰..
外食費漲幅創新高 七成上班族更難過日子
主計總處公布110年12月消費者物價指數（CPI）年增率為2.62％，其中外食費大漲2.39％，創下81個月最大漲幅，主計總處官員更指出，外..
郭振鶴 1/30 12:55
林忠正／台海起衝突 兩岸都面臨海上生命線中斷硬仗！
中國若封鎖台灣各港口，沒有美日的協助或大量岸置飛彈的保衞，台灣海軍的數量的確不敵中國海軍。台灣若被中國有效封鎖，台灣的能源和進出口當然都會停..
林忠正 11/7 11:07
雨下不停全身濕氣重 中醫公開利水祛濕食譜、按摩攻略
泡腳，俗話說的好，病從足下生，因此腳步的溫暖非常重要 ●食譜：可以用「艾葉生薑」方：祛濕散寒，溫通經脈 ●作法：艾葉10-30克，生薑2..
林巧薇 10/21 01:00
豆類營養價值比肉類高？醫師自製營養餐盤破除迷思
以一份蛋白質的黃豆與牛腓力比較，脂肪總量相近，而魚腓力的脂肪量則大約是黃豆的八成，蛋的脂肪量比魚再少一點。從巨量營養的角度來看，黃豆的營養價..
真的芭比Q了！ 仙女營養師圖解中秋烤肉熱量
其實只要是烤肉，就容易致癌，不是只有烤焦才會！因為肉類只要經過高溫燒烤，就會釋放出致癌物質，如多環芳烴（PAHs）、異環胺（HCAs）等，若..
高敏敏營養師 9/10 00:00
食物脂肪不等於身體脂肪 跟著醫師這樣吃才會瘦
不吃蛋的素食者，油品就可平衡使用少量含飽和脂肪的植物油（椰子油、棕櫚油）。至於控制脂肪攝取量的需求，主要是針對體重調整。挑選油脂含量較低的食..
在家防疫吃得健康不增肥 營養師教你採購6大耐放營養..
疫情關係，在家用餐的時間變多了，但不表示只能一直吃泡麵跟水餃...。每次總是得全副武裝出門搶購嗎？老實說，要耐放又營養的食物真的不多，為了讓..
高敏敏營養師 5/4 12:34
王冠雄／俄烏戰爭衝擊全球糧食供應：準備面對即將來臨..
對於近日俄烏戰爭的焦點往往著重於衝突發展本身，或是對於雙方戰略與戰術運用的分析，但是對於戰爭造成的影響並沒有全面而深刻的探討，由已經出現的全..
奔騰思潮 4/6 23:00
林忠正／全球制裁下 俄羅斯可以自救嗎？
俄羅斯政府宣布，外資企業關閉俄羅斯境內門市、撤離俄羅斯的行為形同「向俄羅斯公民宣戰」，因此計劃以「國有化」的措施，嚴懲從俄羅斯退出或關閉的外..
林忠正 3/14 11:37
李沃牆／春節過後民眾「蛋蛋的」哀傷 「凍漲補貼」救..
天下事真的無奇不有，之前大排長龍搶購衛生紙，現在則是排隊搶蛋，蔚為奇觀。農曆年北部地區「一蛋難求」的現象至今仍末解除。近日到全聯、家樂福等超..
李沃牆 2/8 12:30
來點甜味好紓壓？ 名醫曝「甜食黨」5大壞處 越吃身..
藉由吃甜食所產生的愉悅感既短暫，消失快，接著焦慮、低落、疲憊感襲來，又會讓身體渴求更多糖分，叫人一不小心陷入惡性循環。原本想藉由甜食提振、安..
新年想長壽？健康秘訣就在「4練習」 預防多巴胺系統..
時間就像海綿裡的水，認真擠一擠，總還是有的。有人說：「現在沒時間養生，將來就有時間生病。」雖然語帶恐嚇，但不無幾分道理。洛桑加參醫師出版《快..
肥胖vs.過敏 原來都是體內壞菌在作怪！權威醫８招..
八十歲老人家有二十歲年輕人的活力，有可能嗎？洛桑加參醫師出版《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》（時報出版）一書提到，當然有可能！保持玩心、好..
余治明／「通膨」時代來臨 誰會是受害人？
2021年對於所有人而言，是個從停滯走向復甦的一年，特別是臺灣疫苗覆蓋率逐漸上升，警戒從三級降至二級，餐廳、健身場館、室內空間的開放，使得下..
奔騰思潮 1/18 23:00
孫銘宗／正視新興育種技術「基因編輯」 強化台灣農業..
近來因疫情、極端氣候影響的關係，糧食安全議題受到高度關注。為解決糧食危機、農業疫病、營養健康等需求，新興生物技術迅速發展，許多突破性創新研發..
萊豬公投》李淳／教訓民進黨？參與國際障礙無需再“M..
許多意見認為反對萊豬進口公投案，因涉及到民生，是最可能通過同意門檻的一案。但本案涉及「外國豬肉的進口」限制，也是唯一會影響到台灣以外的第三國..
防疫在家還是得要進食 買什麼耐放又健康 營養師告訴..
防疫期間，全副武裝出門搶購，你們最常買的食材有哪些？要耐放又營養的食物真的不多，因此，營養師整理出防疫採買「耐放營養」6大食材！
高敏敏營養師 6/5 00:00
美中第一階段貿易協定 中國在「這點」放寬標準
美中在1月15日簽訂「第一階段」（phase one）貿易協定，協定內容在講什麼？會影響「美台雙邊貿易協定談判」的發展嗎？而且中國竟然為了購..
