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很多菜色的共通點多是高油、高鈉的肥胖方式料理,一個人一整餐攝取到的熱量可能超過2000大卡!不過營養師不會叫你不要吃,而是教你怎麼吃。
高敏敏營養師 2/9 19:11
資深部落客工頭堅日前在版上詢問:「為什麼日本不來台灣?」。這問題的背後,隱示台灣是一個很美好的旅遊勝地,但要改善的地方真的太多了。
除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?營養師要先來告訴大家年夜飯熱量,來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
中國特色社會主義的線繩張力不足,過重的夢想扯斷了線,讓珍珠散落一地,也跌碎了一個個經濟美夢。下一個十年又將開啟,老前輩言猶在耳:「沒有政治體..
美國開國元勳班傑明.富蘭克林(Benjamin Franklin)說過:「你沒準備好,就準備失敗。」 如果你還沒有人生計畫,現在準備還不遲..
公路客運本來應在政府完整適當規劃下,扮演與高鐵及台鐵平衡性大眾城際運輸的角色,高鐵為連接各主要城市的軌道運輸、台鐵為連接各大小城市的軌道運輸..
李克聰 12/10 00:00
正當COP 26氣候會議在英國進行之際,台灣相關公投案也即將登場。蔡總統和蘇院長反擊「珍愛藻礁」公投案:保護藻礁,就是要讓台灣沒有電、讓台灣..
經過一番折騰,我國以名為「銳霆專案」向美採購M109A6「帕拉丁」軍購案,在本月初由美國「國防部安全合作局」宣布通過。不過,台灣每一次的軍購..
黃竣民 8/28 00:00
大家都想追求年薪百萬,這個說法乍聽很奇怪。很簡單,台灣的統計數字明白顯示,九成上班族的薪水低於百萬,絕大多數終其一生拿不到百萬年薪。當我們費..
洪雪珍 8/18 00:00
與前一天騎半天才上班的男子公路賽相比,25日的女子公路賽刺激感是從頭倒尾沒有冷場。雖然賽會把難度降低許多,137公里爬升2692公尺,也不用..
為了拯救經濟,各國紛紛推出救市政策,但短期間救了市場,卻相對擴大了所得差距,加大了貧富不均。如何讓年輕人有機會翻身,發揮潛能,脫離貧窮?在科..
林建甫 8/27 11:54
天下既不能去期待完美的父母和無瑕的子女,更不能去期待綿長一生、伴隨左右的親子關係。可無論是長是短、是遠是近,那一份感情,其實從不停留,一直有..
周天瑋 8/5 09:58
蘇花改全線相關工程及通車勘驗業已完成,蘇澳至東澳段已於2018年2月5日通車。如今南澳至和平段及和中至大清水段也已完工,已在今天下午四點通車..
同樣都是騎乘Gogoro,但柏林的用戶體驗很不一樣:柏林的機車數量遠少於汽車與腳踏車,沒有機車待轉的概念,規則皆比照汽車;但停車卻是比照腳踏..
想想論壇 12/11 17:41
警方連番行動,已挑動起中大人的激烈情緒,至夜深,整個校園都有學生、校友、市民留守,校園全地也在為下一次激戰而做準備,黎明之後,一切還是未知。
執筆之時,二號橋再發生衝突,防暴更直接走入校園生活區,學生用雨傘陣防守,衝突可能比11日那天更為激烈。如何能停止衝突?能停止衝突的人,並不在..
然而沒有人知道,司機或房東是不是變態、外送員會不會發生車禍,這些機率極低的事件,又值得我們花多大的力氣來監管?放棄監管就得小心誰是那個倒霉鬼..
有一些裝備總是具有「國X國造」的議題,研製單位總是給予民眾對於所陳展的武器保有「想像總是最美」的幻覺,實在不免令人產生遐想空間。
黃竣民 9/6 13:09