矢板明夫/為博社群媒體關注 屁孩舔醬油罐害慘壽司郎

矢板明夫/為博社群媒體關注 屁孩舔醬油罐害慘壽司郎

一位居住在岐阜縣的高中二年級學生,趁店員不注意,拿起桌上的醬油罐舔了幾口,接著站起來拿下茶杯,對杯緣整整舔了一圈再放回去。最後甚至將手指放入..

矢板明夫 8小時前

立委為了反動保,竟把墓地當「濕地」?

立委為了反動保,竟把墓地當「濕地」?

原學甲第六公墓將轉型為學甲動保園區,目的是讓遊蕩犬隻得到收容、減少人犬衝突和意外,亦能兼具生命教育意義功能。但無奈的是,這項地方建設,卻被立..

2/2 19:13

多設行人垃圾桶 會增加更多爆量垃圾桶

多設行人垃圾桶 會增加更多爆量垃圾桶

台北市副市長李四川,研擬將台北市行人垃圾桶恢復設置,我只覺得無奈。不管行人垃圾桶設置數量的多寡,清晨都會被不知從哪來的道德感低落的民眾塞爆,..

2/2 13:02

放棄完美執念 找到怦然心動的工作與家庭模式

放棄完美執念 找到怦然心動的工作與家庭模式

近藤麻理惠,曾經以「怦然心動的整理術」風靡日本與台灣,而這位家務整理大師,在最近接受訪問時,表示自己因為第三個孩子的到來,已經有點想放棄「完..

呂秋遠 2/1 23:32

放棄不代表很弱 而是將時間精力用在真正重要事情

放棄不代表很弱 而是將時間精力用在真正重要事情

我們不需要一開始就把「刻意練習」或「恆毅力」奉為圭臬,覺得放棄的人就是懦弱或魯蛇。我們要的事情其實很明確,就是事前的規劃和實際的執行,透過自..

1/29 23:00

間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失

間歇性斷食難以改變身體組成 反而恐讓肌肉流失

間歇性斷食就是長時間完全不吃東西,並將所有飲食壓縮到很短的時間內,通常是在晚上。不幸的是,這種飲食結構不是促進身體組成(肌肉維持)或運動表現..

1/28 23:00

過年通宵狂歡不想面對上班日 3招3營養素把心收回來

過年通宵狂歡不想面對上班日 3招3營養素把心收回來

你熬夜通宵幾天了?小心到了開工日,心情跟精神還在放假。其實調整睡眠是有訣竅的,搭配好眠營養素,讓你過年通宵效率補眠!

高敏敏營養師 1/27 05:00

高麗菜芯別急著丟! 五種食材組合抗通膨又吃得健康

高麗菜芯別急著丟! 五種食材組合抗通膨又吃得健康

通膨、糧食價格上漲,最近去買菜還是去餐廳,四個小朋友那張藍色的紙,一下子就用掉了要這樣漲我也攔不住,但吃少一點活好一點的方法,我倒是很樂意與..

1/26 05:00

瓦基/當生活只剩工作 就會忘了自己擁有無限潛能

瓦基/當生活只剩工作 就會忘了自己擁有無限潛能

微軟創辦人比爾・蓋茲曾說:「大部分的人高估他們一年內能做的事,卻也低估了他們十年內能做到的事。」我們常高估短期的能力,卻低估我們長期的能耐。..

1/25 05:00

只能維持三分鐘熱度的人 可以這樣鍛鍊肌肉

只能維持三分鐘熱度的人 可以這樣鍛鍊肌肉

一般人並沒有要以成為健美選手為目標,所以不用把身材練到令人嘖嘖稱羨的地步,但仍須預防全身的肌肉不會萎縮,讓肌肉能維持在可以一直活動的狀態。在..

1/24 05:00

台灣讓國際認識自己的方式竟是交通亂象!

台灣讓國際認識自己的方式竟是交通亂象!

台灣的交通甚至被稱為「行人的地獄」,而身為台灣人的我們卻無法反駁這個事實,台灣每年都有約3,000人在發生道路交通事故後30日內死亡,遙遙領..

1/21 23:00

除夕圍爐前必看! 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤

除夕圍爐前必看! 吃年夜飯用「一個拳頭」少胖3公斤

除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?營養師要先來告訴大家年夜飯熱量,來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗..

高敏敏營養師 1/21 05:00

林應然/中國疫情燒不完 台灣做滾動式調整即可

林應然/中國疫情燒不完 台灣做滾動式調整即可

若是擔心中國疫情因大量感染而引發病毒創新突變,新變異株將可能會導致更嚴重的疾病,雖然理論上這種擔憂的可能性是隨時存在的,但我們過去百年來也沒..

1/20 23:20

除夕大掃除有些東西就是不捨丟 整理外在前先整頓內在

除夕大掃除有些東西就是不捨丟 整理外在前先整頓內在

「你為什麼決定整理?」問到這問題時,一般人會專注於「整理眼前空間」的欲望。他們會說「我想把家裡整理乾淨」,或「我想要減少找東西的時間」。這類..

1/20 05:00

擁有越多就會越幸福嗎? 喜悅背後的心靈法則

擁有越多就會越幸福嗎? 喜悅背後的心靈法則

當代世界,因為資訊爆炸、時間碎片化,再加上生活節奏太快,片面看重外在物質,人的內在無序性和混亂度大大增加。其表現為:決策力下降,注意力缺失,..

1/18 23:59

1斤螺螄得洗至少5次才乾淨! 口味多樣是台菜奧秘之..

1斤螺螄得洗至少5次才乾淨! 口味多樣是台菜奧秘之..

最近政府開始嚴查螺螄粉、麻辣花生、魔芋爽等中國食品的進口狀況,總有一群人聽到中國的東西被檢驗就開始跳腳,彷彿中國食品禁不起檢驗。中國食品的製..

1/18 12:26

司法並非萬靈丹 論文應由獨立委員會審理

司法並非萬靈丹 論文應由獨立委員會審理

前新竹市長林智堅遭調查官余正煌自訴論文抄襲案,日前已在台北地院正式進行審理,雙方律師團庭訊時和開庭結束後互指對方恫嚇。當事人雙方指導教授國安..

1/17 12:59

千古絕唱:前、後赤壁賦成熟與圓融的人生境界

千古絕唱:前、後赤壁賦成熟與圓融的人生境界

前賦主要是談玄說理,後賦卻是以敘事寫景為主;前賦描寫的是初秋的江上夜景,後賦則主要 寫江岸上的活動,時間也移至孟冬;兩篇文章均以「賦」這種文..

郭振鶴 1/17 00:00

讓天馬行空成為理所當然 日本講師授持續書寫改變人生..

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「讓理所當然的事成為現實」,也就是說,如果希望某件事成為現實,就要改變自己,讓自己相信某件事成為現實是自然的。只要改變自己,現實就會跟著改變..

1/15 01:15

申請疫苗受害救濟遭百般刁難 政府不該與百姓斤斤計較

申請疫苗受害救濟遭百般刁難 政府不該與百姓斤斤計較

依照疾管署歷年預防接種受害救濟業務統計資料,於前年及去年,因為接種疫苗,而受有死亡或身心障礙等不良反應症狀,申請受害救濟者,一共有8489件..

1/12 22:30

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