台灣自己握有「去台化」的關鍵,這個影響遠比國際地緣政治巨大而直接:若國人擔憂五百位工程師赴美所造成的人才、技術流失和其效應,為何不重視錯誤政..
現實中,我們常常工作就是為了三餐而奮鬥,假如有孩子,那更彷彿是口袋破洞。假如一開始拿到的牌已經很不好了,若是放棄打拚,年輕時或許看起來生活還..
如果媽媽名下只有一棟房子,希望能公平的分給3個子女,又希望房子是給大兒子居住(因為大兒子狀況比較不佳,需要多一點照顧),提供3個方法給大家參..
一位居住在岐阜縣的高中二年級學生,趁店員不注意,拿起桌上的醬油罐舔了幾口,接著站起來拿下茶杯,對杯緣整整舔了一圈再放回去。最後甚至將手指放入..
矢板明夫 2/3 12:46
原學甲第六公墓將轉型為學甲動保園區,目的是讓遊蕩犬隻得到收容、減少人犬衝突和意外,亦能兼具生命教育意義功能。但無奈的是,這項地方建設,卻被立..
台北市副市長李四川,研擬將台北市行人垃圾桶恢復設置,我只覺得無奈。不管行人垃圾桶設置數量的多寡,清晨都會被不知從哪來的道德感低落的民眾塞爆,..
近藤麻理惠,曾經以「怦然心動的整理術」風靡日本與台灣,而這位家務整理大師,在最近接受訪問時,表示自己因為第三個孩子的到來,已經有點想放棄「完..
呂秋遠 2/1 23:32
我們不需要一開始就把「刻意練習」或「恆毅力」奉為圭臬,覺得放棄的人就是懦弱或魯蛇。我們要的事情其實很明確,就是事前的規劃和實際的執行,透過自..
間歇性斷食就是長時間完全不吃東西,並將所有飲食壓縮到很短的時間內,通常是在晚上。不幸的是,這種飲食結構不是促進身體組成(肌肉維持)或運動表現..
你熬夜通宵幾天了?小心到了開工日,心情跟精神還在放假。其實調整睡眠是有訣竅的,搭配好眠營養素,讓你過年通宵效率補眠!
高敏敏營養師 1/27 05:00
通膨、糧食價格上漲,最近去買菜還是去餐廳,四個小朋友那張藍色的紙,一下子就用掉了要這樣漲我也攔不住,但吃少一點活好一點的方法,我倒是很樂意與..
微軟創辦人比爾・蓋茲曾說:「大部分的人高估他們一年內能做的事,卻也低估了他們十年內能做到的事。」我們常高估短期的能力,卻低估我們長期的能耐。..
一般人並沒有要以成為健美選手為目標,所以不用把身材練到令人嘖嘖稱羨的地步,但仍須預防全身的肌肉不會萎縮,讓肌肉能維持在可以一直活動的狀態。在..
台灣的交通甚至被稱為「行人的地獄」,而身為台灣人的我們卻無法反駁這個事實,台灣每年都有約3,000人在發生道路交通事故後30日內死亡,遙遙領..
除夕圍爐的日子,忙碌了一年決定先大吃大喝犒賞自己嗎?營養師要先來告訴大家年夜飯熱量,來算算一家人年夜飯總共會吃下多少熱量?再來想想該怎麼消耗..
高敏敏營養師 1/21 05:00
若是擔心中國疫情因大量感染而引發病毒創新突變,新變異株將可能會導致更嚴重的疾病,雖然理論上這種擔憂的可能性是隨時存在的,但我們過去百年來也沒..
「你為什麼決定整理?」問到這問題時,一般人會專注於「整理眼前空間」的欲望。他們會說「我想把家裡整理乾淨」,或「我想要減少找東西的時間」。這類..
當代世界,因為資訊爆炸、時間碎片化,再加上生活節奏太快,片面看重外在物質,人的內在無序性和混亂度大大增加。其表現為:決策力下降,注意力缺失,..
最近政府開始嚴查螺螄粉、麻辣花生、魔芋爽等中國食品的進口狀況,總有一群人聽到中國的東西被檢驗就開始跳腳,彷彿中國食品禁不起檢驗。中國食品的製..
前新竹市長林智堅遭調查官余正煌自訴論文抄襲案,日前已在台北地院正式進行審理,雙方律師團庭訊時和開庭結束後互指對方恫嚇。當事人雙方指導教授國安..