想快樂的事就好？當正面思考成為「有毒雞湯」
當你腦中冒出負面聲音時，你可以練習去覺察自己正在有這個想法，你不需要對抗它、趕走它、或是改變它，你可以試著去覺察、給予空間讓這些情緒和想法冒..
5款網友熱推的入門系眼周保養品 高CP還多功效！年..
現代人的眼周老化速度比起以往，提前了好幾年，眼部保養就像抗老一樣，越早開始越好！怕黏膩的年輕女孩也別擔心，把握2個挑選要點，加上網友口碑推薦..
躺在床上也能瘦！睡前10分鐘小運動 懶人也能瘦腿消..
細直美腿、纖瘦腰身是每個女生的夢想，快把這套瘦腿消肥肚的小運動學起來，每天睡前花個10～15分鐘，簡單6個小動作，免出門也能輕鬆瘦腿消肥肚，..
夏日持妝好困難？遠離脫妝危機的5大關鍵 妝前多一步..
夏日高溫真的好惱人，每次出門沒多久就汗流浹背又出油，剛畫好的底妝總是撐不過下午就脫妝斑駁融光光……快來check以下這5點讓底妝更持久的小密..
日劇女神石原里美「澎潤誘惑唇」的秘密！選對唇膏是第..
日本女星石原里美，近期在日劇《天國餐館》中飾演法國餐廳老闆娘，除了服裝亮眼吸晴外，精緻的妝容更讓許多女孩想學，其中澎潤嘟嘟唇更是重點，想要打..
一招變美／美妝大神Pony超嫩小Ｖ臉十年不走樣 全..
被稱為美妝大神的Pony，除了化妝技巧好到出名，她的保養更是值得一學。作為美妝部落客已超過10年的她，常被老粉問「怎麼不會變老？」她也大方公..
難怪瘦不了！7大「發胖壞習慣」一定要知道 憋尿也有..
一定很多人都有疑問，「減肥」天天都在減，明明少吃多動了為何還是瘦不下來？不知不覺中還變胖了？很大的可能就是你也有以下7種隱藏在生活中的「發胖..
頭皮護理貴鬆鬆？學會關鍵4步驟 在家也能享受頂級S..
想要好好呵護頭皮，又覺得沙龍髮廊的頭皮護理或SPA療程，費用太不親民？只要學會頭皮護理的4個關鍵步驟，搭配適合頭皮髮質狀況的洗護產品，不用花..
又胃食道逆流了嗎？睡姿錯誤比平躺更慘！
病患問我一個實用的問題：「晚上應該要怎麼睡，比較不會胃食道逆流？」我們知道有嚴重胃食道逆流困擾的人，晚上常需要多墊兩個枕頭將頭撐高，才好入眠..
超好康快來搶！6大免費護膚療程 保濕、亮白、抗老全..
知名保養品牌品木宣言近期推出6種迷你護膚療程服務，從保濕、亮白、清粉刺到抗老等全都有，全程20分鐘養肌旅程，針對妳的肌膚問題對症下藥，重點是..
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