保護膝蓋的秘訣與拉筋大全 減少膝蓋疼痛訣竅

保護膝蓋的秘訣與拉筋大全 減少膝蓋疼痛訣竅

保護膝蓋最好的方法,並不是都不動,而是要做對的運動訓練,讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健,穩定膝蓋動作,即能減少膝蓋疼痛的..

白映俞 11/22 08:00

楊聰財/寫給想自殺的你

楊聰財/寫給想自殺的你

首先,我想與你分享我「想死」的事情。我是西元1963年出生,本身是軍醫,從事精神科,自殺防治屬於精神科醫療人員很重要的受訓以及工作內容。

楊聰財 11/15 07:00

輝瑞疫苗研發難趕上北半球冬季疫情高峰 到明年夏天仍..

輝瑞疫苗研發難趕上北半球冬季疫情高峰 到明年夏天仍..

日前美國輝瑞公司宣布新冠肺炎(COVID-19)疫苗的研究報告,這是全球第一篇進入第三期臨床試驗的初步報告,其中顯示「超過90%的效果」。初..

Dr. E 小兒急診室日誌 11/13 07:00

楊雙友/用別人身體代孕 絕對不是人權

楊雙友/用別人身體代孕 絕對不是人權

長期推動代理孕母合法化的人士,日前於媒體主張生兒育女是人權,因此要政府應儘速推動代孕制度合法化。令人納悶的是,誠然用自己的身體生兒育女承擔風..

10/28 12:10

兒科醫師警告:呼吸道融合病毒來襲 冬天冠狀病毒活性..

兒科醫師警告:呼吸道融合病毒來襲 冬天冠狀病毒活性..

自從中秋連假後,小兒急診室的來診人次一直維持在新冠肺炎疫情爆發以來的高峰,因為先前防疫做得好,台灣流行的疾病種類跟其他被新冠肺炎肆虐的國家明..

Dr. E 小兒急診室日誌 10/27 10:55

青春痘爆發 別信偏方!醫師推薦「青春痘懶人包」

青春痘爆發 別信偏方!醫師推薦「青春痘懶人包」

在皮膚科常見疾病中,青春痘絕對是永遠稱霸的前三名,同時也是最常被亂搞一通的前三名。常常發現患者或家長都不知道原來青春痘要看皮膚科,都先去找美..

照護線上 10/27 07:00

胡怡萱/毛囊反覆發炎好討厭 毛囊炎如何保養治療?

胡怡萱/毛囊反覆發炎好討厭 毛囊炎如何保養治療?

毛囊反覆發炎好討厭,身體上長一顆一顆紅紅的,並非都是毛囊炎。建議要先來看皮膚科確認,依照嚴重程度給予治療,配合居家保養,才不會一直反覆發作喔..

10/20 12:42

楊聰財/情緒障礙家長混入學校攻擊自閉症學生 校園安..

楊聰財/情緒障礙家長混入學校攻擊自閉症學生 校園安..

桃園市某國中日前發生一起家長與學生衝突事件,家長持小型電擊器攻擊學生,造成手臂、腹部輕傷。該名國一學生鑑定為自閉症、情緒障礙,由於開學以來,..

楊聰財 10/13 07:00

楊聰財/竹內結子輕生 「戲劇型人格」是自殺高危險群..

楊聰財/竹內結子輕生 「戲劇型人格」是自殺高危險群..

知名女星竹內結子傳出上吊自殺死訊,享年40歲。竹內結子的代表作有《午餐女王》、《冰上悍將》、《現在,很想見你》等。日本在西元2020年演藝圈..

楊聰財 10/7 11:52

小鬼主動脈剝離猝死 「代理孕母」也是高危險群

小鬼主動脈剝離猝死 「代理孕母」也是高危險群

藝人小鬼黃鴻升年紀輕輕只有36歲,近日卻因主動脈剝離過世,主動脈剝離90%是高血壓引起。除了先天疾病可能造成年輕人高血壓之外,一般人也許不知..

10/7 07:00

楊聰財/法規創造「性騷擾犯趴趴走」的機會

楊聰財/法規創造「性騷擾犯趴趴走」的機會

近年來,性騷擾案申訴案件逐年增加,這篇文章中要點出一群「低危險高再犯的性騷擾犯:摩擦症」加害人,在「預防再犯」進行時碰到的挑戰與困難,需要有..

楊聰財 10/6 07:00

邱品齊/當臉容易泛紅脫屑、毛孔開口有點黑 皮膚科會..

邱品齊/當臉容易泛紅脫屑、毛孔開口有點黑 皮膚科會..

臨床上常常會有患者抱怨說鼻翼兩側毛孔比較大,毛孔開口有點黑黑的,臉容易泛紅或脫屑,甚至會合併丘疹或膿皰,這時候就要進行相關鑑別,診斷到底這問..

邱品齊 10/6 07:00

素食定義,東西方大不同

素食定義,東西方大不同

先不談宗教因素,近來很多研究證實植物性食材對人體健康有非常多的幫助,從改善新陳代謝、幫助腸道菌相、延長壽命、降低體重、預防發炎、幫助記憶力等..

10/4 09:00

白映俞/想攝取高蛋白?請先從優質蛋白質下手

白映俞/想攝取高蛋白?請先從優質蛋白質下手

蛋白質的「來源」比蛋白質的「量」還更重要。盡量攝取魚類、奶類、豆類、堅果、雞胸肉等優質蛋白質,少吃豬肉、牛肉等紅肉,拒絕吃香腸、火腿、肉乾、..

10/2 08:00

翁達瑞/竹內結子給我們的警訊 出事前沒有明顯的徵兆

翁達瑞/竹內結子給我們的警訊 出事前沒有明顯的徵兆

我沒在追日劇,所以沒看過竹內結子的作品,也不認識她。由臉友的貼文,我知道她是一個臉上帶著歡笑的人。從新聞報導,我也發現她出事前沒有明顯的徵兆..

翁達瑞 9/29 15:59

公費疫苗10/5開打!哪種疫苗效果最好?

公費疫苗10/5開打!哪種疫苗效果最好?

今年公費流感疫苗將在10月5日開打,在世界各國新冠肺炎疫情仍未脫離大流行階段的時刻,接種流感疫苗格外重要,因為流感很難藉由臨床症狀和新冠肺炎..

Dr. E 小兒急診室日誌 9/29 07:00

16歲少女乳暈顏色深 是因為偷交男朋友?

16歲少女乳暈顏色深 是因為偷交男朋友?

因為看診需要,醫師經常得在診間請患者解開衣服,不過遇上患者家屬主動袒胸露乳,可還真是頭一遭。「張小姐,你好。」我望著眼前的年輕女孩。女孩十六..

劉育志 9/26 10:43

王婉諭/幫助精神病友 健保署提案增加復健中心健保給..

王婉諭/幫助精神病友 健保署提案增加復健中心健保給..

健全社區精神照護網絡的第一步,社區復健中心復健治療給付點數提升!先前我們走訪了許多社區復健中心,發現近年來對於社區端的資源投注,仍有待加強。..

9/25 14:22

張文昌/為了懷孕每月至少花萬元 從不孕到收養的心路..

張文昌/為了懷孕每月至少花萬元 從不孕到收養的心路..

結婚時,我37歲、太太36歲,說好婚後要生兩個小孩。婚後兩年,肚子卻都沒消息,我們開始看婦產科,太太檢查後做了息肉切除手術。接著,我們開始看..

9/25 07:00

間歇性斷食168、186、204哪一種才有效?

間歇性斷食168、186、204哪一種才有效?

間歇性斷食確實對體重控制或其他心血管指標上有所幫助。而只要有進行間歇性斷食,刻意拉長斷食時間效果也不會比較好,不需要過度自虐,還是要緩慢而穩..

9/24 13:54

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