李偉文/3C眼的保健!受傷很難復原的視網膜與黃斑部

李偉文/3C眼的保健!受傷很難復原的視網膜與黃斑部

葉黃素的來源最好的食物是蛋黃,蛋黃裡的葉黃素是綠色蔬菜的生物可利用率的三至四倍之高,而且蛋黃的葉黃素含量原本就遠高於蔬果。

9/23 17:22

【非洲豬瘟】南韓也淪陷!最可怕的屍速豬瘟

【非洲豬瘟】南韓也淪陷!最可怕的屍速豬瘟

非洲豬瘟疫情在全世界就像活屍無差別攻擊,不僅失速了,還失控了,「比僵屍更可怕的是豬瘟!」

9/22 10:00

【健身網紅中風】一切都是機率?那年紀也是中風的一大..

【健身網紅中風】一切都是機率?那年紀也是中風的一大..

近日從一則新聞中得知「筋肉爸爸」中風了!其實臺灣人中風的比例不低,為何這則新聞讓大家如此訝異。一是他很年輕,大約才三十七歲,第二他很重視健康..

9/20 17:15

你吃進去的是澱粉還是蔬菜?想減肥先弄懂食物的分類

你吃進去的是澱粉還是蔬菜?想減肥先弄懂食物的分類

有一調查題目是日本人最愛吃的蔬菜,調查結果1到5名是 1. 番茄 2.洋蔥 3.玉米 4.馬鈴薯 5.毛豆。看到這項調查,不禁有點笑中帶淚。

9/18 17:54

郭葉珍/事情解決了還在氣怎麼辦?

郭葉珍/事情解決了還在氣怎麼辦?

生氣這種事就像心裡的那把柴火被點燃,就算火滅了,也要一陣子濃煙才會散。不過火滅了,你還不停想,除了氣別人還要氣自己,一直給火加油,火當然越燒..

9/16 18:50

法國人的餐桌:不只是吃飯這件事

法國人的餐桌:不只是吃飯這件事

法國人餐點上桌有一定的程序,或是說,法國人的餐桌,其實更像是人際和文化交流的舞台。對法國人來說,美食很重要,但話可也不能少。

9/13 15:00

吳淡如/當男人出不來的時候

吳淡如/當男人出不來的時候

當得了一生夫妻,卻做不了一時朋友,都因為在小事上太計較誰錯、誰對。若能在第一時間站在對方立場,想辦法為對方解危,相信對方一定會感謝你。

9/13 09:00

聰明烤肉四部曲 至少減9成以上致癌物

聰明烤肉四部曲 至少減9成以上致癌物

韋恩流聰明烤肉四部曲,只要照做,根據理論推算是可以減少9成以上的致癌物的。烤肉的食安風險是肉在高溫加熱後,容易產生異環胺(HCA)等致癌物質..

9/12 16:52

對人生迷惘是浪費時間?試著擁抱待在「之間」的自己

對人生迷惘是浪費時間?試著擁抱待在「之間」的自己

為了改變與復原,你必須要讓「舊的自我」瓦解碎裂,然後攜帶走重要的部分、捨棄不需要的部分,才能慢慢建立起「新的自我」。

9/11 19:33

中秋5地雷!烤肉月餅和柚子來者不拒?小心鬧肚子還可..

中秋5地雷!烤肉月餅和柚子來者不拒?小心鬧肚子還可..

每年中秋節前後,醫院的腸胃科門診人數都會增加二至三成,其中以急性腸胃炎、消化不良為多數,大多是食物不潔所造成。避開地雷飲食習慣,避免腸胃道鬧..

9/10 19:07

關注我們

回到最上面