2021年新政可不只有「台灣豬」標章！正妹營養師圖解今年六大食安新制
雖然2021年已經進入到2月中，但不知道大家是否已經充分掌握到今年的食安「新制」？若你還不夠了解這些食安「新制」，那就讓高敏敏營養師「報吼你知」！
2021-02-16
全家點心熱量排行曝光！正妹營養師：「這兩款」泡芙熱量超過250卡
超商吃的東西有好多 甜點區讓人又愛又怕，你都買些什麼來吃呢？跟大家分享16種全家甜點熱量排行榜，除了大家關心的熱量以外，也多了含糖量唷～
2021-02-13
「15款傳統零食」熱量排行揭曉！正妹營養師：乾貨是高血壓隱形殺手
過年的傳統味道 你們必吃哪一個？我大概淺嚐一顆發糕，就覺得很幸福了（吃的不是發糕是年節的回憶～以前南部外婆都會自己做！又Q又香～馬上奉上傳統零食熱量排行榜
2021-02-10
15種年夜飯熱量排行一次看！正妹營養師：傳統年菜「花式調味」＝肥
都準備好年夜飯要盡情開吃了嗎？衛福部國健署經歷年來的調查發現，每年過年假後，平均增重2公斤啊⋯直接奉上年菜熱量排行，免得大家來不及做好心理建設，就通通吃下肚了。
2021-02-11
疫情再起好怕怕！提升免疫力如何做？就讓營養師教你怎麼吃
現在疫情太可怕，為了提升個人免疫力，那人們該如何吃？高敏敏營養師指出，大家可從6大關鍵營養食物下手，如：蛋白質、蔬菜水果、Omega-3、全穀雜糧等食物攝取營養，以提升免疫力！
2021-01-27
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